Κουρασμένα Μάτια και Αντιμετώπιση
Άγχος, κακή διατροφή, έλλειψη ύπνου είναι μερικοί από τους παράγοντες που παίζουν πολύ ρόλο στην εμφάνιση των ματιών μας και τα κάνουν να δείχνουν κουρασμένα....
Μήνας: Μάρτιος 2022
Κοινοί Μύθοι για την Περίοδο
Ένας από τους πιο διαδεδομένους μύθους σχετικά με την έμμηνο ρύση κινείται γύρω από το σεξ κατά τη διάρκεια της περιόδου σας....
5 Ερωτήσεις και Απαντήσεις για τα Ανασυνδυασμένα Στελέχη του SARS-CoV-2
Τις τελευταίες εβδομάδες έχουν αυξηθεί οι αναφορές για την κυκλοφορία ανασυνδυασμένων στελεχών του SARS-CoV-2, ενώ ιδιαίτερη αναφορά έγινε και από τον ΠΟΥ....
Η Μετάδοση του Κορωνοϊού από τη Μητέρα στο Μωρό
Ο κορωνοϊός μπορεί να μεταδοθεί από τη μητέρα στο μωρό της πριν, στη διάρκεια ή μετά τη γέννα, όμως η πιθανότητα είναι μικρή, κάτω του...
Ανοιξιάτικη Ρουτίνα Περιποίησης Δέρματος
Αποχαιρετήστε το ξηρό, ξεφλουδισμένο, χειμωνιάτικο δέρμα με ένα γάντι απολέπισης (στο ντους) και συνεχίστε με μια ενυδατική κρέμα....
Πώς θα Επιλέξετε τη Διατροφή που σας Ταιριάζει;
Δεν είναι όλες οι τροφές κατάλληλες για όλους. Επιλέγουμε τι τρώμε βάσει των αναγκών μας, με γνώμονα την καλή πέψη και την αποφυγή στομαχικών διαταραχών....
Πρόχειρο Φαγητό και Ψυχική Υγεία
Οι ρυθμοί της ζωής και οι ψυχικές διαταραχές, όπως το άγχος και η κατάθλιψη, μας οδηγούν στο πρόχειρο φαγητό, του οποίου η κατανάλωση επιδεινώνει το...
Οι Τροφές που Εξισορροπούν τις Ορμόνες σας
Η ομαλή ορμονική λειτουργία είναι ένδειξη καλής υγείας. Υπάρχουν τροφές που προωθούν την ορμονική ισορροπία, όπως το μπρόκολο, ο σολομός, το αβοκάντο....
Αντιμετωπίστε τις Αλλεργίες της Άνοιξης
Η Άνοιξη είναι η εποχή του χρόνου που φυσιολογικά συνοδεύεται από την εμφάνιση εποχικών αλλεργιών. Ποια είναι όμως τα κατάλληλα μέσα αντιμετώπισής τους;...
Νέα Μέτρα Στήριξης των Πολιτών Απέναντι στην Ακρίβεια
Στα νέα μέτρα στήριξης των πολιτών απέναντι στην ακρίβεια, θα αναφερθεί σήμερα το απόγευμά με μήνυμά του, ο πρωθυπουργός Κυριάκος Μητσοτάκης....