Το δέρμα σας είναι πολύ ανοιχτόχρωμο και κάθε καλοκαίρι καταλήγετε με εγκαύματα και μπόλικο γιαούρτι στην πλάτη και το πρόσωπο;
Όχι πια!
Στο φαρμακείο μπορείτε να βρείτε τα κατάλληλα αντηλιακά προϊόντα και να το προστατεύσετε αποτελεσματικά, ανάλογα με το είδος της ευαισθησίας σας.
Ακολουθήστε τις συμβουλές μας λοιπόν, και χαρείτε τον ήλιο ελεύθερα.
Περίπτωση 1η: «Μόλις Βγαίνω στον Ήλιο Κοκκινίζω Αμέσως»
Πιθανότατα έχετε πολύ ανοιχτόχρωμο δέρμα, με φακίδες και με το που βγείτε για λίγα λεπτά στον ήλιο το καλοκαίρι, ακόμη και για να πάτε μέχρι τη θάλασσα να κολυμπήσετε, κοκκινίζετε και παθαίνετε συχνά εγκαύματα.
Χρησιμοποιείτε κάποιο αντηλιακό με δείκτη 20 που αγοράσατε από το super market, αλλά δεν φαίνεται να σας προστατεύει.
Η λύση: Το δέρμα σας παρουσιάζει μια υπερευαισθησία στον ήλιο λόγω του ανοικτού φωτότυπου σας.
Το αντηλιακό με δείκτη 20 δεν σας καλύπτει.
Εσείς χρειάζεστε ένα ιδιαίτερο δερματολογικό αντηλιακό με δείκτη 50+ όχι μόνο στο πρόσωπο αλλά και στο σώμα, που θα σας εξασφαλίζει πολύ υψηλή προστασία.
Θα το εφαρμόζετε πριν την έκθεσή στον ήλιο και θα το ανανεώνετε κάθε 2 ώρες εφ’όσον παραμείνετε έξω στον ήλιο ακόμη και κάτω από την ομπρέλα.
Περίπτωση 2η: «Έχω Ακμή, Πρέπει να Αποφεύγω τον Ήλιο;»
Έχετε πρόβλημα ακμής και ο δερματολόγος σας έχει πει να αποφεύγετε τον ήλιο.
Η λύση: Κυκλοφορεί η λανθασμένη αντίληψη ότι ο ήλιος κάνει καλό στο λιπαρό δέρμα με ακμή και μειώνει τα σπυράκια και τα μαύρα στίγματα.
Ισχύει όμως ακριβώς το αντίθετο.
Οι υπεριώδεις ακτίνες κυρίως οι UVB προκαλούν μια πάχυνση της επιδερμίδας.
Είναι ένας μηχανισμός αντίδρασης του δέρματος απέναντι στη διείσδυση της ακτινοβολίας.
Αυτή η υπερκεράτωση συμβαίνει και στον τριχοθύλακα και κατά συνέπεια επιδεινώνει σε ένα δεύτερο χρόνο την ακμή, γιατί αποτελεί ένα από τα κυρίαρχα αίτια της.
Είναι καλό λοιπόν να αποφεύγετε τον ήλιο όσο μπορείτε και όταν βγαίνετε έξω με ηλιοφάνεια να φοράτε ένα ειδικό αντηλιακό για δέρματα με ακμή.
Περίπτωση 3η: «Έχω Λευκές Κηλίδες στο Δέρμα. Μπορώ να τις Καλύψω;»
Ειδικά τώρα με τον ήλιο η κατάσταση αυτή που ονομάζεται λεύκη επιδεινώνεται, γιατί όταν κάνετε ηλιοθεραπεία τα σημεία αυτά δεν μαυρίζουν, με αποτέλεσμα οι κηλίδες να γίνονται ακόμα πιο εμφανείς.
Η λύση: Πρόκειται από ότι φαίνεται για λεύκη, μια παθολογία του δέρματος που οφείλεται στη έλλειψη μελανίνης σε αυτά τα σημεία.
Η λεύκη είναι μια μη μεταδοτική και μη φλεγμονώδης αυτοάνοση πάθηση του δέρματος που προσβάλει το 1% του πληθυσμού.
Η αιτία της είναι άγνωστη και η κληρονομικότητα ευθύνεται στο 1/3 των περιπτώσεων.
Οι λευκές κηλίδες υπο-μελάγχρωσης εμφανίζονται κυρίως στις μασχάλες, τα γόνατα και τους αγκώνες, στη πλάτη, στα χέρια και στα γεννητικά όργανα.
Προσοχή, η έκθεση στον ήλιο μπορεί να είναι επικίνδυνη για εγκαύματα σε αυτές τις λευκές ζώνες, γιατί στερούνται την προστατευτική μελανίνη.
Για αισθητικούς λόγους μπορείτε να χρησιμοποιείτε ένα ειδικό καλυπτικό δερματολογικό make-up, που παράλληλα σας προσφέρει και αντηλιακή προστασία.
Χρήσιμες Συμβουλές για Ευαίσθητα Δέρματα
• Αποφύγετε την απότομη και τη πολύωρη έκθεση στον ήλιο, χωρίς προστασία.
• Χρησιμοποιείστε πάντα πριν την έκθεση στον ήλιο ένα αντηλιακό ευρέως φάσματος πολύ υψηλής προστασίας 50+ σε επαρκή ποσότητα, για να σχηματισθεί ένα ομοιογενές φιλμ πάνω στο δέρμα.
• Ανανεώστε τη χρήση του κάθε 1,5-2 ώρες maximum, αλλά και μετά το μπάνιο ή και μετά από έντονη εφίδρωση, ακόμη και κάτω από την ομπρέλα.
• Μην παραμένετε στον ήλιο για πολύ διάστημα με τη δικαιολογία ότι χρησιμοποιείτε μια πολύ υψηλή προστασία.
• Καλύψτε τα ευαίσθητα σημεία σας με ρούχα.
• Να φοράτε πάντα καπέλο και απορροφητικά γυαλιά ηλίου.
• Να πίνετε πολύ νερό και να χρησιμοποιείτε μετά, μια κρέμα βαθιάς ενυδάτωσης για ευαίσθητα δέρματα.
• Να προτιμάτε τα σκιερά μέρη κατά την παραμονή σας στην ακροθαλασσιά.
• Αποφύγετε τη χρήση αρωμάτων, αποσμητικών και καλλυντικών έντονα αρωματισμένων πριν την έκθεση στον ήλιο.
• Η συννεφιά δεν εμποδίζει τις αντιδράσεις από την ηλιακή ακτινοβολία.
• Μην χρησιμοποιείτε ένα αντηλιακό που έχετε ανοίξει τη συσκευασία του πέρα από τη σεζόν.
Πόπη Χαραμή, Φαρμακοποιός
www.y-o.gr
