Υγεία & Ομορφιά

Συντάκτης: a.alefragkis

Διάφορες Παθήσεις

Αιμόπτυση – Ποιες Αιτίες την Προκαλούν και Πότε Πρέπει να Ανησυχήσετε;

a.alefragkis
Αιμόπτυση είναι η αποβολή αίματος με τον βήχα και είναι μία κατάσταση που μπορεί να τρομοκρατήσει οποιονδήποτε του συμβεί. Στην περίπτωση της αιμόπτυσης, το αίμα προέρχεται...
Διατροφή

Τα Σημάδια που Μαρτυρούν ότι δεν Τρώτε Σωστά

a.alefragkis
Το ότι μπορεί να μη διατρέφεστε σωστά φαίνεται στο δέρμα, στα μαλλιά και τα νύχια σας. Ίσως νιώθετε κόπωση, έχετε κακή διάθεση και πεσμένο ανοσοποιητικό....
Ψυχολογία

Καθημερινές Συνήθειες που «Σκοτώνουν» την Δημιουργικότητά σας

a.alefragkis
Όλοι οι άνθρωποι είναι σε μικρότερο ή μεγαλύτερο βαθμό δημιουργικοί. Η δημιουργικότητα μπορεί να εκφραστεί με πολλούς τρόπους, όπως με τέχνη, νέες επιχειρηματικές ιδέες και...
ΔιαβήτηςΔιατροφή

Ποια Φρούτα Μπορείτε να Καταναλώνετε αν Έχετε Διαβήτη;

a.alefragkis
Υπάρχουν φρούτα που επιτρέπεται να καταναλώνουν οι ασθενείς με σακχαρώδη διαβήτη. Είναι οι φράουλες, τα κεράσια, τα μύρτιλλα, τα μήλα και το αβοκάντο....
Διατροφή

7 Λόγοι για να Εντάξετε την Κινόα στη Διατροφή σας

a.alefragkis
Οι λόγοι που το κινόα αξίζει μια θέση στη διατροφή είναι πολλοί. Είναι πλούσιο σε πρωτεΐνες και φυτικές ίνες, συμβάλλει στο αδυνάτισμα, δεν περιέχει γλουτένη....
Διάφορες Παθήσεις

Καταρροή Μύτης το Καλοκαίρι – Αντιμετωπίστε την με Φυσικούς Τρόπους

a.alefragkis
Η καταρροή της μύτης που έχει συνδεθεί κυρίως με το κρυολόγημα και τις αλλεργίες είναι ένα άκρως ενοχλητικό σύμπτωμα. Ιδιαίτερα τους καλοκαιρινούς μήνες που η...