Αιμόπτυση – Ποιες Αιτίες την Προκαλούν και Πότε Πρέπει να Ανησυχήσετε;
Αιμόπτυση είναι η αποβολή αίματος με τον βήχα και είναι μία κατάσταση που μπορεί να τρομοκρατήσει οποιονδήποτε του συμβεί. Στην περίπτωση της αιμόπτυσης, το αίμα προέρχεται...
Συντάκτης: a.alefragkis
8 Μύθοι για το Μαύρισμα που δεν Πρέπει να Πιστεύετε
Το μαύρισμα από τον ήλιο είναι το «κερασάκι στην τούρτα» που μας μένει μετά το τέλος των διακοπών και του καλοκαιριού. Στις τάσεις της σύγχρονης...
Οι Συνήθειες που Σαμποτάρουν την Ξεκούρασή σας
Η καθημερινή ξεκούραση και κυρίως ο ποιοτικός ύπνος είναι στοιχεία που δεν πρέπει σε καμία περίπτωση να λείπουν από την καθημερινότητά μας. Ωστόσο, η σύγχρονη...
Τα Σημάδια που Μαρτυρούν ότι δεν Τρώτε Σωστά
Το ότι μπορεί να μη διατρέφεστε σωστά φαίνεται στο δέρμα, στα μαλλιά και τα νύχια σας. Ίσως νιώθετε κόπωση, έχετε κακή διάθεση και πεσμένο ανοσοποιητικό....
Καθημερινές Συνήθειες που «Σκοτώνουν» την Δημιουργικότητά σας
Όλοι οι άνθρωποι είναι σε μικρότερο ή μεγαλύτερο βαθμό δημιουργικοί. Η δημιουργικότητα μπορεί να εκφραστεί με πολλούς τρόπους, όπως με τέχνη, νέες επιχειρηματικές ιδέες και...
Τα Οφέλη που Έχουν οι Σπόροι Chia για τον Οργανισμό μας
Είναι ωφέλιμο να καταναλώνουμε σπόρους chia. Μεταξύ άλλων, μας δίνουν ενέργεια, μας προστατεύουν από τις τοξίνες και συμβάλλουν στην απώλεια βάρους....
Απλά Βήματα για να Καλύψετε τα Σπυράκια
Εάν έχετε δοκιμάσει πολλές φορές να καλύψετε τα σπυράκια του προσώπου σας χωρίς επιτυχία, σας προτείνουμε να ακολουθήσετε τα παρακάτω βήματα....
Ποια Φρούτα Μπορείτε να Καταναλώνετε αν Έχετε Διαβήτη;
Υπάρχουν φρούτα που επιτρέπεται να καταναλώνουν οι ασθενείς με σακχαρώδη διαβήτη. Είναι οι φράουλες, τα κεράσια, τα μύρτιλλα, τα μήλα και το αβοκάντο....
7 Λόγοι για να Εντάξετε την Κινόα στη Διατροφή σας
Οι λόγοι που το κινόα αξίζει μια θέση στη διατροφή είναι πολλοί. Είναι πλούσιο σε πρωτεΐνες και φυτικές ίνες, συμβάλλει στο αδυνάτισμα, δεν περιέχει γλουτένη....
Καταρροή Μύτης το Καλοκαίρι – Αντιμετωπίστε την με Φυσικούς Τρόπους
Η καταρροή της μύτης που έχει συνδεθεί κυρίως με το κρυολόγημα και τις αλλεργίες είναι ένα άκρως ενοχλητικό σύμπτωμα. Ιδιαίτερα τους καλοκαιρινούς μήνες που η...