Υγεία & Ομορφιά

Συντάκτης: a.alefragkis

Διατροφή

Αυτές Είναι οι Χειρότερες Τροφές που Μπορείτε να Φάτε για Βραδινό

a.alefragkis
Κάνετε εδώ και καιρό δίαιτα όμως το νούμερο στη ζυγαριά φαίνεται να έχει «κολλήσει»; Προσπαθείτε να διατρέφεστε υγιεινά όμως η προσπάθειά σας δεν φαίνεται να...
Διατροφή

Γκότζι Μπέρι – Οι Λόγοι που Πρέπει να Εντάξετε στη Διατροφή σας Αυτή την Υπερτροφή

a.alefragkis
Μια από τις διασημότερες υπερτροφές που την προτείνουν οι ειδικοί της διατροφής και της υγείας είναι και το γκότζι μπέρι. Το γεγονός ότι το γκότζι...
Χωρίς κατηγορία

Προστατίτιδα – Ποιες Αιτίες την Προκαλούν και Ποια τα Συμπτώματα που Πρέπει να Προσέξετε

a.alefragkis
Προστατίτιδα είναι το οίδημα και η φλεγμονή του προστάτη, ενός αδένα σε μέγεθος καρυδιού που βρίσκεται ακριβώς κάτω από την ουροδόχο κύστη στους άνδρες. Ο προστατικός...
Διατροφή

Πώς να Αποφύγετε τα Τσιμπολογήματα Όσο «Μένουμε Σπίτι»

a.alefragkis
Η καραντίνα έχει αλλάξει ριζικά την καθημερινότητα όχι μόνο των Ελλήνων αλλά και εκατομμυρίων ανθρώπων παγκοσμίως. Η αλλαγή στις συνήθειες αλλά και ο μόνιμος εγκλεισμός...
Οφθαλμολογία

Πρεσβυωπία – Τα Συμπτώματα που δεν Πρέπει να Αγνοήσετε

a.alefragkis
Η πρεσβυωπία είναι ένα οφθαλμολογικό πρόβλημα, το οποίο προκύπτει συνήθως στην μέση ηλικία του ανθρώπου (40 – 45). Πρόκειται για μια εκφυλιστική πάθηση, η οποία...
Γυμναστική

Υπερβολική Άσκηση – Πώς Μπορεί να Βλάψει τον Οργανισμό μας

a.alefragkis
Μπορεί η άσκηση με μέτρο να είναι απαραίτητη για την καλή υγεία, ωστόσο οι επιπτώσεις από την υπερβολική άσκηση είναι συντριπτικά αρνητικές. Μερικές φορές μάλιστα...
Διατροφή

Πώς να Αποτοξινώσετε τον Οργανισμό σας Ξεκινώντας από τη Διατροφή

a.alefragkis
Ο οργανισμός μας εκτίθεται καθημερινά σε περιβαλλοντικές τοξίνες. Η ζάχαρη, οι κορεσμένοι υδατάνθρακες και τα προμαγειρεμένα φαγητά σε συνδυασμό με τα  φυτοφάρμακα, τα βαρέα μέταλλα,...
Επικαιρότητα

Γιατί Πρέπει να Κάνουμε Καθημερινά Μπάνιο στη Διάρκεια της Καραντίνας

a.alefragkis
Το ανθρώπινο σώμα περνάει μια σειρά αλλαγών όταν δεν κάνετε μπάνιο συχνά. Αυτές τείνουν να είναι επιβλαβείς. Ακόμη και αν δεν γυμνάζεστε ή δεν έρχεστε...