Φυσικοί Τρόποι να Εμποδίσετε τη Θρόμβωση
Η θρόμβωση είναι ένα σοβαρό πρόβλημα του κυκλοφορικού συστήματος που χρειάζεται αποτελεσματική αντιμετώπιση. Τα αντιπηκτικά φάρμακα αναστέλλουν τις επιδράσεις της βιταμίνης Κ, αυξάνοντας την κυκλοφορία...
Συντάκτης: a.alefragkis
Πώς να Τονώσετε την Κυκλοφορία του Αίματος στα Πόδια κατά τη Διάρκεια της Καραντίνας
Είναι πολύ σημαντικό να φροντίζετε τα πόδια σας ώστε το αίμα να ρέει σωστά κατά τη διάρκεια του εγκλεισμού στο σπίτι. Η περιορισμένη δραστηριότητα με...
Οι Τροφές που μας Προφυλάσσουν από τις Λοιμώξεις του Ουροποιητικού
Η λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος είναι ένα από τα πιο κοινά προβλήματα υγείας που αντιμετωπίζουν σήμερα οι άνθρωποι. Η επώδυνη αυτή κατάσταση είναι 10 φορές...
Η Περιποίηση του Προσώπου στην Καραντίνα
Το δέρμα για να διατηρείται όμορφο χρειάζεται κάτι παραπάνω από ένα καθαριστικό και μια ενυδατική, ιδίως καθώς μεγαλώνουμε, οπότε οι απαιτήσεις αυξάνονται....
Ερωτήσεις και Απαντήσεις για τον Κίνδυνο Μετάδοσης του Κορωνοϊού Μέσω των Τροφίμων
Μέχρι στιγμής γνωρίζουμε καλά τι πρέπει να προσέχουμε όσον αφορά την προσωπική μας υγιεινή, ώστε να μην κολλήσουμε αλλά και να μεταδώσουμε τον κορωνοϊό. Εύλογα...
Η «Άγνωστη» Βιταμίνη F και τα Οφέλη της για τον Οργανισμό
Η βιταμίνη F, δεν είναι μία βιταμίνη με όλη τη σημασία της λέξης. Για την ακρίβεια χωρίζεται σε δύο τύπους ή λίπη για να το θέσουμε...
5 Τρόποι για να Έχετε Ενέργεια το Πρωί και Αυξημένη Παραγωγικότητα Μέσα στην Ημέρα
Το πρωινό ξύπνημα είναι κάτι που δυσκολεύει πολλούς ανθρώπους, γι’ αυτό και δεν έχουν όλη την ίδια ενέργεια με το που σηκώνονται από το κρεβάτι....
Εύκολοι Τρόποι για να Κάνετε τη Γυμναστική Μέρος της Καθημερινής Ρουτίνας σας
Ζούμε στην εποχή που η άθληση έχει γίνει τάση για τα social media και συνδυάζουμε τη γυμναστική με την απόκτηση του τέλειου σώματος. Αυτό, όμως,...
Γιατί τα 30 Είναι Ηλικία – Ορόσημο για την Ζωή μας
Τα άτομα που πλησιάζουν τα 30, ιδίως οι γυναίκες, αγχώνονται για τα χρόνια που περνούν γρήγορα και για τις αλλαγές που παρουσιάζονται στην εμφάνιση αλλά...
Οι Τροφές που δεν Πρέπει να Λείπουν από Ένα Σωστό Πρωινό
Το πρωινό είναι ένα από τα σημαντικότερα γεύματα που κανείς δεν πρέπει να ξεχνάει. Είναι το πρώτο γεύμα της ημέρας που θα γεμίσει τον οργανισμό...