a.alefragkis | Υγεία & Ομορφιά

Φυσικοί Τρόποι για να Αντιμετωπίσετε την Ενοχλητική Ναυτία

a.alefragkis08/04/202001/09/2020

08/04/202001/09/20203333

Είτε διανύετε περίοδο εγκυμοσύνης είτε περνάτε μια γαστρεντερίτιδα, σίγουρα θέλετε να απαλλαγείτε το συντομότερο δυνατό από την ενοχλητική ναυτία που σας ταλαιπωρεί. Υπάρχει ειδική φαρμακευτική αγωγή για...

Διαβάστε περισσότερα...

Εγκυμοσύνη

Εγκυμοσύνη και Διατροφή – Ποια Τρόφιμα Είναι Βλαβερά και Πρέπει να Αποφεύγονται

a.alefragkis08/04/202003/09/2020

08/04/202003/09/20202297

Μία εγκυμοσύνη μπορεί να είναι απαιτητική και να σας «ζητάει» να προβείτε σε κάθε είδους γαστρονομικές απολαύσεις. Ταυτόχρονα είναι και άξια προσοχής διότι χρειάζεται, πριν...

Διαβάστε περισσότερα...

Γυμναστική

Δείτε τι Συμβαίνει στο Σώμα σας Όταν Κόψετε την Άσκηση

a.alefragkis08/04/202025/10/2021

08/04/202025/10/20212588

Όσοι ασχολείστε με τη γυμναστική, σίγουρα κάποια στιγμή θα έχετε σκεφτεί να τα παρατήσετε. Μπορεί να φταίει το άγχος της δουλειάς, μπορεί να φταίει απλά...

Διαβάστε περισσότερα...

Προβλήματα Αναπνευστικού

Αυτές Είναι οι Τροφές που Καταπολεμούν το Άσθμα

a.alefragkis07/04/202001/09/2020

07/04/202001/09/20203023

Το άσθμα είναι μια χρόνια νόσος που επηρεάζει το αναπνευστικό σύστημα. Η ασθένεια αυτή προκαλείται λόγω μερικών ωθήσεων, που πέρα από άλλα πράγματα, μπορούν να...

Διαβάστε περισσότερα...

Χωρίς κατηγορία

Διαφορετικοί Τύποι Βήχα και τι Υποδηλώνει ο Καθένας

a.alefragkis07/04/202001/09/2020

07/04/202001/09/20203068

Πολλοί είναι οι λόγοι που μπορεί να νιώσουμε ενοχλήσεις στον λαιμό και τα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά του βήχα μπορούν να μας βοηθήσουν να ανακαλύψουμε την αιτία του. Ο...

Διαβάστε περισσότερα...

Στοματική Υγιεινή

Από Ποιες Παθήσεις Κινδυνεύουμε Όταν δεν Φροντίζουμε τα Δόντια μας

a.alefragkis07/04/202016/12/2021

07/04/202016/12/20212873

Η φροντίδα των δοντιών και των ούλων, δεν σας προφυλάσσει μόνο από την τερηδόνα και την κακή αναπνοή. Η καθαριότητα του στόματος είναι άμεσα συνδεδεμένη...

Διαβάστε περισσότερα...

Πρόληψη

Ποια Είναι η Βιταμίνη που Προστατεύει τους Πνεύμονες από τον Κορωνοϊό και σε Ποια Τρόφιμα θα την Βρείτε

a.alefragkis07/04/202001/09/2020

07/04/202001/09/20202665

Τα υψηλά επίπεδα μιας συγκεκριμένης βιταμίνης στον οργανισμό προστατεύουν τους πνεύμονες θωρακίζοντάς τους από ιούς και μικρόβια. Ερευνητές από την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Μπάφαλο...

Διαβάστε περισσότερα...

Διατροφή

Αυτά τα Τρόφιμα Πρέπει να Καταναλώνετε για να Απομακρύνετε τις Τοξίνες από το Ήπαρ

a.alefragkis05/04/202001/09/2020

05/04/202001/09/20202936

Το ήπαρ, το κύριο αποτοξινωτικό όργανο του σώματος, μπορεί κάποιες φορές να τελματώσει ανάλογα με την διατροφή μας, τα επίπεδα δραστηριότητας, και τις περιβαλλοντολογικές συνθήκες....

Διαβάστε περισσότερα...

Διατροφή

Αυτές Είναι οι Τροφές – Κλειδιά για να Αποκτήσετε Επίπεδη Κοιλιά

a.alefragkis05/04/202001/09/2020

05/04/202001/09/20203274

Η επίπεδη κοιλιά είναι ζητούμενο για τις περισσότερες γυναίκες. Ειδικά τώρα που το καλοκαίρι πλησιάζει, η ανάγκη για αποτελεσματικές μεθόδους που θα διώξουν το ανεπιθύμητο...

Διαβάστε περισσότερα...

Διάφορες Παθήσεις

Νιώθετε Συνεχώς Διψασμένοι; – Δείτε για Ποιους Λόγους Μπορεί να Συμβαίνει Αυτό

a.alefragkis05/04/202001/09/2020

05/04/202001/09/20202794

Το σώμα χρειάζεται νερό για να λειτουργήσει σωστά. Βοηθά στη ρύθμιση της θερμοκρασίας του σώματος, στην απομάκρυνση των τοξινών, στην προστασία από την αφυδάτωση και...

Διαβάστε περισσότερα...