Τα Οφέλη της Αντιοξειδωτικής Διατροφής στην Υγεία
Η αντιοξειδωτική διατροφή έχει μεγάλη αξία για την καλή υγεία του οργανισμού. Καταναλώνοντας αντιοξειδωτικές τροφές, εξασφαλίζουμε επίσης νεότητα και ευεξία....
Συντάκτης: Άγγελος Σεμερτζάκης
Μειώστε τη Χοληστερόλη… Τρώγοντας Σωστά!
Είναι ανεβασμένη η χοληστερόλη σας; Κανένα πρόβλημα! Οργανωθείτε έξυπνα για να μειώσετε τα επίπεδα της χοληστερόλης… με την κατάλληλη διατροφή!...
Η Υποχρεωτική Χρήση Μάσκας στα Σχολεία Μείωσε τα Κρούσματα Κατά την Περίοδο του Κύματος Delta
Τα σχολεία που εφάρμοσαν την υποχρεωτική χρήση μάσκας είχαν λιγότερα κρούσματα ενδοσχολικής διασποράς συγκριτικά με όσα είχαν προαιρετική τη χρήση της μάσκας....
10 Συμβουλές Κατά της Καούρας στο Στομάχι
Ας δούμε ορισμένες συμβουλές που θα συμβάλλουν στον περιορισμό της παλινδρόμησης που προκαλεί διάφορα ενοχλητικά και δυσάρεστα συμπτώματα, όπως π.χ. την καούρα…...
Αϋπνία και Τεχνικές για να Ξανακοιμηθείτε
Κάθε άνθρωπος έχει «μικρο-ξυπνητήρια», τα οποία «χτυπάνε» στο τέλος κάθε κύκλου του ύπνου, δηλαδή κάθε 90 λεπτά περίπου. Οι άνθρωποι που κοιμούνται καλά......
Το Φετινό Αντιγριπικό Εμβόλιο Είχε Αποτελεσματικότητα Μόνο 16%
Το αντιγριπικό εμβόλιο φέτος ήταν μόνο κατά 16% αποτελεσματικό στη μείωση του κινδύνου ήπιας ή μέτριας λοίμωξης από ιούς της γρίπης, σύμφωνα με το CDC...
Σοκάρουν τα Αποτελέσματα Πανελλαδικής Έρευνας για το Bullying σε Παιδιά και Εφήβους
Ανακοινώθηκαν σε διαδικτυακή εκδήλωση η έναρξη της ετήσιας πανελλαδικής εκστρατείας για το φαινόμενο της Ενδοσχολικής Βίας και του Εκφοβισμού / Bullying....
Οι Συνέπειες από την Έλλειψη Ύπνου
Ο ύπνος εξασφαλίζει την εύρυθμη λειτουργία του σώματος και είναι ο τρόπος που χρησιμοποιεί ο εγκέφαλος για να φορτίσει τις μπαταρίες του οργανισμού....
Οι Συνέπειες της Καθιστικής Ζωής
Θα έχετε ακούσει ίσως για τις βλαβερές συνέπειες της καθιστικής ζωής στη συνολική υγεία. Συχνά μάλιστα συγκρίνονται με αυτές του καπνίσματος....
Αλλεργία στη Γύρη και Προφυλάξεις από τον Βασιλικό Πολτό και την Πρόπολη
Εάν σας ταλαιπωρεί η αλλεργία στη γύρη, τότε καλύτερα να το σκεφτείτε δύο φορές πριν πάρετε το οποιοδήποτε συμπλήρωμα διατροφής......