Τα Οφέλη της Βιταμίνης B
Οι βιταμίνες Β6 και Β12 συμβάλλουν στην καλή λειτουργία του οργανισμού μας. Μάλιστα, υπάρχουν και συμπληρώματα διατροφής που βασίζονται στη βιταμίνη Β....
Συντάκτης: Άγγελος Σεμερτζάκης
Ακόρεστα Λιπαρά – Σύμμαχοι Ομορφιάς
Προσθέτοντας στη διατροφή μας τα ακόρεστα, καλά λιπαρά, θα μπορέσουμε να ενισχύσουμε την ομορφιά και την υγεία μας σε πολλά επίπεδα....
Eξόγκωμα στο Στήθος σας; Μην Πανικοβάλλεστε!
Στις περισσότερες περιπτώσεις τα εξογκώματα στο στήθος είναι καλοήθη. Το σημαντικότερο είναι φυσικά να το συζητήσετε με τον γιατρό σας, προληπτικά....
Πόνοι στα Πόδια που δεν Πρέπει να Αγνοείτε
Τα πόδια είναι ανατομικές δομές που λειτουργούν σαν μια καλά λαδωμένη μηχανική. Ωστόσο, μερικές φορές μπορεί να δημιουργηθεί κάποιο πρόβλημα, όπως οστεοαρθρίτιδα, τενοντίτιδα κ.λπ., με...
Τα Θαυματουργά Αιθέρια Έλαια του Χειμώνα
Τα αιθέρια έλαια είναι απόλυτα φυσικές ουσίες που αποτελούνται από πληθώρα χημικών ενώσεων που συμβάλλουν στην καλυτέρευση της υγείας, σωματικής και ψυχικής....
Προστατέψτε τα Μαλλιά σας από τις Χαμηλές Θερμοκρασίες
Με την πτώση της θερμοκρασίας, τα μαλλιά ηλεκτρίζονται, φριζάρουν, η όψη τους γίνεται θαμπή και το styling γίνεται μαρτύριο! Εφαρμόστε λοιπόν τα απαραίτητα!...
Δυσχέρεια Ρινικής Αναπνοής
Με τον όρο ρινική αναπνευστική δυσχέρεια εννοούμε τη δυσκολία αναπνοής από τη μύτη, που αποτελεί τη φυσική αναπνευστική οδό....
Πονοκέφαλος και Ημικρανίες
Ο πονοκέφαλος αποτελεί μία από τις πιο συχνές επώδυνες εμπειρίες για έναν ασθενή που τον οδηγεί στην αναζήτηση συμβουλής από έναν ειδικό....
Οι Δράσεις του Ε.Ε.Σ. για την Αντιμετώπιση της Κακοκαιρίας
Από τις πρώτες πρωινές ώρες της Δευτέρας (24/1), ο Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός (Ε.Ε.Σ.), ανέλαβε τις παντός είδους αναγκαίες μετακινήσεις......
Επίπεδη Κοιλιά – Βότανα που θα Βοηθήσουν
Έχετε κουραστεί να έχετε πρησμένη κοιλιά; Το ξέρατε ότι μπορείτε να αποκτήσετε επίπεδη κοιλιά με τη βοήθεια των κατάλληλων βοτάνων;...