Σχέση Διατροφής και Ημικρανίας
Η ημικρανία οφείλεται σε διάφορους εξωγενείς παράγοντες και επηρεάζεται σημαντικά από τις διατροφικές συνήθειες του πάσχοντα. Απαιτεί αλλαγές στον τρόπο ζωής....
Συντάκτης: admin
Οι Τροφές που Αυξάνουν το Προσδόκιμο Ζωής των Αντρών
Υπάρχουν κάποιες τροφές που αυξάνουν το προσδόκιμο ζωής των αντρών. Ανάμεσά τους, τα μύρτιλλα, το σπανάκι, ο σολομός, οι ξηροί καρποί, το ενταμάμε....
Αυτοί Είναι οι Λόγοι που Πρέπει να Πίνετε Περισσότερο Νερό
Αν πίνετε περισσότερο νερό, θα χάσετε βάρος, θα απαλλαγείτε από τη δυσπεψία, το δέρμα σας θα λάμψει, θα περάσει ο πονοκέφαλος, θα γυμναστείτε καλύτερα....
Τροφές που σε Μεγάλες Ποσότητες Έχουν Παρενέργειες
Τροφές που αν καταναλωθούν σε μεγάλες ποσότητες γίνονται τοξικές είναι τα φασόλια, το μοσχοκάρυδο, το γκρέιπφρουτ, οι καυτερές πιπεριές, οι γλυκοπατάτες....
Εντάξτε στη Διατροφή σας το Καρπούζι
Το καρπούζι έχει λίγες θερμίδες, είναι νόστιμο και έχει οφέλη για την υγεία. Αδυνατίζει, ενισχύει τα οστά, ενυδατώνει, ωφελεί την καρδιά, αποτρέπει τον καρκίνο....
Ζάχαρη – Πώς θα τη Συμπεριλάβετε στη Διατροφή σας;
Η ζάχαρη γενικά είναι βλαβερή, όμως μπορούμε να τη συμπεριλάβουμε στη διατροφή μας με υγιεινό τρόπο χωρίς να βλάψουμε την υγεία μας και τη γραμμή...
Γνωριμία με τη Διατροφή Pegan
Η pegan διατροφή είναι συνδυασμός της vegan και της paleo. Βασίζεται στην αποφυγή των επεξεργασμένων τροφών και στην υιοθέτηση πιο σωστών διατροφικών συνηθειών....
Υδατάνθρακες που Επιτρέπονται στη Δίαιτα
Αν και οι υδατάνθρακες "απαγορεύονται" στη δίαιτα, υπάρχουν κάποιοι που επιτρέπονται, όπως η βρώμη, το κινόα, το καστανό ρύζι, η γλυκοπατάτα, το κριθάρι....
Σεξ και Εγκυμοσύνη
Καλή η απόλαυση, αλλά η σεξουαλική πράξη είναι ο τρόπος για να μπορέσει ένα ζευγάρι να τεκνοποιήσει. Δεν υπάρχουν αποδείξεις ότι κάποια συγκεκριμένη θέση στο σεξ...
Συμβουλές αν Θέλετε να Ταξιδέψετε Αεροπορικώς ενώ Είστε Έγκυος
Πολλές γυναίκες αναβάλλουν οποιοδήποτε αεροπορικό ταξίδι όταν βρίσκονται σε περίοδο εγκυμοσύνης θεωρώντας ότι είναι επικίνδυνο για το μωρό τους αλλά και για τις ίδιες. Άλλες...