Τα Λάθη που Κάνετε στις Διατάσεις σας
Οι διατάσεις είναι απαραίτητες πριν και μετά την άσκηση. Ζεσταίνουν τους μύες και αποτρέπουν τους τραυματισμούς που είναι πιθανό να συμβούν κατά τη διάρκεια της...
Συντάκτης: Evi Makavelou
Τι Μαρτυρά η Εμφάνισή σας για την Υγεία σας
Κάποια ιδιαίτερα χαρακτηριστικά στην εμφάνιση ενός ατόμου μπορούν να προδώσουν την ύπαρξη παθήσεων, συνδρόμων ή απλά ορισμένων κακών συνηθειών. Η δυσάρεστη αναπνοή μπορεί να είναι...
Τι να Περιμένετε από την Πρώτη σας Επαφή με τη Γιόγκα
Η γιόγκα έχει μπει στις ζωές μας για τα καλά τα τελευταία χρόνια. Πλέον όλο και περισσότεροι δοκιμάζουν τη γιόγκα για πρώτη φορά και εξελίσσονται...
Διατροφικές Συμβουλές για Σφιχτή Κοιλιά
Κοιλιακούς μύες έχει κάθε ανθρώπινο σώμα. Το λίπος όμως που συγκεντρώνεται συχνά στην περίμετρο της μέσης και την κοιλιά τους υπερκαλύπτει με αποτέλεσμα να δημιουργείται...
Τρέμουλο στα Χέρια και οι Αιτίες που Εμφανίζεται
Το τρέμουλο στα χέρια είναι ένα συνηθισμένο σύμπτωμα διάφορων παθήσεων. Πρόκειται για την ακούσια ρυθμική ταλάντωση ενός μέλους του σώματος. Το τρέμουλο προκαλείται από τις...
Τροφές για Φθινοπωρινή Αποτοξίνωση
Η φθινοπωρινή αποτοξίνωση με τις κατάλληλες τροφές απαλλάσσει τον οργανισμό από τις καλοκαιρινές ατασθαλίες και τον προετοιμάζει για τον χειμώνα....
Καρκίνος στο Πάγκρεας και Συμπτώματα
Ο καρκίνος στο πάγκρεας δεν είναι συχνός, αλλά όταν εμφανίζεται είναι από τους πιο επιθετικούς και θανατηφόρους καρκίνους. Το χειρότερο είναι ότι ο συγκεκριμένος καρκίνος...
Ξαφνική Ζαλάδα – Οι Παθήσεις που Μπορεί να Κρύβει
Μια ξαφνική ζαλάδα μπορεί να τη νιώσει κανείς αν σηκωθεί από τη θέση του ή από το κρεβάτι απότομα. Κάτι τέτοιο είναι φυσιολογικό, αλλά οι...
Τι Είναι ο Ανώδυνος Τοκετός και πώς Γίνεται
Πολλές γυναίκες επιλέγουν πλέον να γεννήσουν με καισαρική φοβούμενες τους πόνους του φυσιολογικού τοκετού. Όσο για την πρακτική του ανώδυνου τοκετού, όσες τον επιλέγουν είναι...
Σεξ και Μακροζωία
Πολλοί υποστηρίζουν ότι το συχνό σεξ συμβάλλει στη μακροζωία. Ακόμα κι αν δεν είναι απολύτως αληθές αυτό, το βέβαιο είναι ότι το σεξ ενισχύει σημαντικά...