Αδυνάτισμα Εξπρές ή μήπως Όχι;
Το αδυνάτισμα εξπρές δίνει αποτελέσματα που δεν είναι βιώσιμα μακροπρόθεσμα, με αποτέλεσμα η αλλαγή στρατηγικής για απώλεια βάρους να γίνεται αναγκαία....
Συντάκτης: yoadmin
Όλα Όσα Πρέπει να Γνωρίζετε για τις Διατροφικές Διαταραχές
Τα τελευταία χρόνια έχει υπάρξει σημαντική πρόοδος στην αντιμετώπιση διαφόρων ασθενειών και παθήσεων. Στην περίπτωση των διαταραχών πρόσληψης τροφής όμως, η διάγνωση και η θεραπεία...
Εμφάνιση Ακμής στους Ενήλικες
Πέρα από τα καλλυντικά περιποίησης, πρέπει να κάνετε τακτικό καθαρισμό στα σύνεργα του μακιγιάζ και να αλλάζετε συχνά τις πετσέτες προσώπου στο μπάνιο σας....
Σωστή Διατροφή Εναντίον Κρυολογημάτων και Ιώσεων
Η σωστή διατροφή συμβάλλει στην καλή άμυνα του οργανισμού ενάντια στα κρυολογήματα και τους ιούς. Τα τρόφιμα που θωρακίζουν την υγεία είναι αυτά που περιέχουν...
Νερό Το Ιαματικό
Τα ιαματικά νερά πηγάζουν μέσα από πετρώματα και βράχους που βγαίνουν από τα έγκατα της γης. Είναι μεταλλικά νερά που περιέχουν διαλυμένα μεταλλικά συστατικά, όπως...
Αντιμετωπίστε τα Κουνούπια
Ένας από τους μεγαλύτερους εχθρούς του καλοκαιριού είναι τα κουνούπια. Σύμφωνα με τις έρευνες, το κουνούπι ως έντομο θεωρείται ο νούμερο ένα «δολοφόνος» ανθρώπων παγκοσμίως!...
Συμπληρώματα Διατροφής στην Εγκυμοσύνη
Οι θερμιδικές ανάγκες αυξάνονται λίγο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Σε καμιά περίπτωση βέβαια τόσο όσο «για να τρώει για δύο»! Γενικά, οι θρεπτικές ανάγκες...
Οι Τροφές που Κάνουν Καλό στη Λειτουργία του Εγκεφάλου
Ο σύγχρονος τρόπος ζωής και οι απαιτήσεις του μας έχει κάνει να στρεφόμαστε ολοένα και περισσότερο στην αναζήτηση μεθόδων ενίσχυσης των νοητικών μας λειτουργιών. Αυτό...
Τι Πρέπει να Γνωρίζεις πριν Αποφασίσεις να Υποβληθείς σε Αισθητική Επέμβαση
Ραγδαία αύξηση του αριθμού των αισθητικών επεμβάσεων παρατηρείται τις τελευταίες δύο δεκαετίες. Οι επεμβάσεις αυτές γίνονται για αισθητικούς λόγους αλλά συχνά συνυπάρχει και η λειτουργική...
Τρόποι για να Τρώμε Σωστά
Υπάρχουν άπειρες μελέτες επάνω στη σωστή διατροφή και στο πώς να τρώμε, που μπορούν να βοηθήσουν στην υγεία και στην απώλεια βάρους. Μπορούμε να μάθουμε...