Υγεία & Ομορφιά

Κατηγορίες: Διατροφή

Διατροφή

Πως να Ενισχύσουμε τον Μεταβολισμό μας

yoadmin
Υπάρχουν απλοί τρόποι που μπορούν να ενισχύσουν τον μεταβολισμό σας, αρκεί να ακολουθήσουμε πιστά τους κανόνες. Πολλές φορές παρατηρούμε ότι δύο άνθρωποι ίδιας ηλικίας, φύλου...
Διατροφή

Φάρμακα και Διατροφή – Συνδυασμοί που Πρέπει να Προσέξετε

yoadmin
Όποιος ακολουθεί κάποια φαρμακευτική αγωγή θα πρέπει οπωσδήποτε να προσέχει τη διατροφή του. Η φύση έχει εμπλουτίσει τις τροφές με συστατικά, τα οποία πολλές φορές...
Διατροφή

Χυμοί και Προβιοτικά Προφυλάσσουν τις Γυναίκες από τις Ουρολοιμώξεις

yoadmin
Ο ρόλος της διατροφής στις ουρολοιμώξεις των γυναικών αποτέλεσε αντικείμενο μελέτης για τους Φιλανδούς επιστήμονες καθώς, η συχνότητα εμφάνισής τους δημιουργεί σοβαρό πρόβλημα στην ποιότητα...
Διατροφή

Πώς θα Αποφύγετε τις Κενές Θερμίδες

yoadmin
Κενές θεωρούνται οι θερμίδες που προέρχονται από τρόφιμα ή ροφήματα, τα οποία περιέχουν στερεά λίπη ή/και επεξεργασμένους υδατάνθρακες για την παρασκευή τους. Τα στερεά λίπη...
Διατροφή

Τρανς Λιπαρά και Πρόωρος Θάνατος

yoadmin
Επιστήμονες της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου ΜακΜάστερ στο Οντάριο του Καναδά επισήμαναν ότι η κατανάλωση τρανς λιπαρών αυξάνει τον κίνδυνο του πρόωρου θανάτου. Τα αποτελέσματα...
Συμπληρώματα Διατροφής

Πόσες Μερίδες Βιταμίνες θα Φάτε Σήμερα;

yoadmin
Οι βιταμίνες είναι ουσίες που τις χρειαζόμαστε σε μικροποσότητες και είναι σαφώς απαραίτητες για την εύρυθμη λειτουργία της πιο σοφής μηχανής που φτιάχτηκε ποτέ, του...
Διατροφή

Διατροφή για τη Μείωση του Κινδύνου Ηπατικής Στεάτωσης

yoadmin
Η κατανάλωση μεγάλης ποσότητας πράσινων λαχανικών μπορεί σύμφωνα με τους επιστήμονες, να μειώσει τον κίνδυνο ανάπτυξης ηπατικής στεάτωσης ή λιπώδους ήπατος. Οι ερευνητές του Karolinska...