Υγεία & Ομορφιά

Κατηγορίες: Φυσική Κατάσταση

Φυσική ΚατάστασηΨυχολογία

Μυστικά για Σωστή Ξεκούραση

Evi Makavelou
Ενώ οι ρυθμοί της ζωής τρέχουν ασταμάτητα, η απόλαυση της πραγματικής ξεκούρασης έχει εκλείψει από την καθημερινότητα των περισσότερων. Όμως η καθημερινή ξεκούραση είναι εξαιρετικά...
Φυσική ΚατάστασηΨυχολογία

Οι Λόγοι που Μπορεί Να Φαίνεστε Μεγαλύτεροι από την Ηλικία σας

Evi Makavelou
Υπάρχουν κάποιοι “τυχεροί” που μικροδείχνουν την ίδια ώρα που κάποιοι άλλοι λιγότερο “τυχεροί” μπορεί να φαίνονται μεγαλύτεροι από όσο είναι πραγματικά. Είναι αλήθεια πως ορισμένοι...
ΓυμναστικήΦυσική Κατάσταση

Οι Συχνότεροι Μύθοι Γύρω από την Απώλεια Βάρους

Η ανασφάλεια με το σώμα είναι κάτι που αντιμετωπίζουν οι περισσότεροι άνθρωποι. Ιδιαίτερα σε περιόδους μεγάλου στρες ή αποχής από τη γυμναστική, εκείνα τα 5...
ΓυμναστικήΦυσική Κατάσταση

Σάουνα – Ποια τα Οφέλη της για την Επιδερμίδα και τον Οργανισμό

Η σάουνα ή θερμόλουτρο όπως ονομάζεται, είναι η έκθεση του σώματος σε κλειστό χώρο που μπορεί να φθάσει ακόμη και τους 100 βαθμούς Κελσίου. Είναι...
Φυσική Κατάσταση

Φθινοπωρινή Αποτοξίνωση και Πρακτικές Συμβουλές

Evi Makavelou
Πολλοί άνθρωποι αποφασίζουν να προχωρήσουν σε μια αποτοξίνωση το φθινόπωρο. Η αποτοξίνωση έχει σκοπό την απαλλαγή του οργανισμού από τις τοξίνες και την αναγέννηση των...