Κατηγορίες: Πρόληψη

Συνηθίζουμε να παίρνουμε ασπιρίνη όταν έχουμε πονοκέφαλο ή κάποια ενόχληση που μας κουράζει. Πολλοί όμως είναι εκείνοι που παίρνουν ασπιρίνη για προληπτικούς λόγους, όπως για...

Η άνοια οφείλεται κυρίως στο πέρασμα της ηλικίας. Όλο και περισσότεροι άνθρωποι νεότερης ηλικίας όμως, παρουσιάζουν πτώση των γνωστικών λειτουργιών του εγκεφάλου τους, πράγμα που...

Τον χειμώνα ακούμε πολλές συμβουλές σχετικά με το τι πρέπει να κάνουμε και τι να αποφεύγουμε για να μην αρπάξουμε κάποιο κρύωμα ή μια πιο...

Είναι μία από τις πιο βλαβερές συνήθειες και η διακοπή του δεν είναι μία καθόλου εύκολη απόφαση. Δεν είναι μόνο η εξάρτηση από τη νικοτίνη, είναι...

Ο χειμώνας δεν είναι και η πιο εύκολη εποχή. Πολλοί από εμάς αρρωσταίνουμε συχνά και πολλές φορές δυσκολευόμαστε να ανακάμψουμε, η κακοκαιρία δυσκολεύει την καθημερινότητά...

Δεν υπάρχει γυναίκα που να μην προσπαθεί να την αποφύγει. Όταν εμφανιστεί μπορεί να είναι δύσκολο να απαλλαγείτε από αυτή, ειδικά αν υπάρχει κληρονομικότητα. Παρόλα...

Μπορεί να βουρτσίζουμε τα δόντια μας όσες φορές πρέπει μέσα στην ημέρα, ίσως και περισσότερες. Δε σημαίνει όμως ότι το κάνουμε και καλά. Λίγοι είναι...

Οι κανόνες προσωπικής υγιεινής συμβάλλουν στη διατήρηση της καλή υγείας. Η τήρηση αυτών των κανόνων αποτρέπει τη μετάδοση μικροβίων και την ανάπτυξη μολύνσεων. Συγκεκριμένα, αυτή...

Στη θωράκιση της υγείας σίγουρα παίζει ρόλο η διατροφή, το ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα, αλλά και το DNA. Υπάρχουν όμως και κάποιες εύκολες συνήθειες που αν...