Υγεία & Ομορφιά

Κατηγορίες: Ψυχολογία

Διάφορες ΠαθήσειςΨυχολογία

Οι Επιπτώσεις των Εμβοών στην Ψυχολογική Κατάσταση

Evi Makavelou
Οι εμβοές στα αυτιά είναι μια κατάσταση που επιδρά αρνητικά στην ψυχολογία του ατόμου. Πρόκειται για θορύβους που μοιάζουν με κουδουνίσματα, σφυρίγματα και γενικά με...
Φυσική ΚατάστασηΨυχολογία

Άμεσοι Τρόποι για να Αυξήσετε την Ενέργειά σας το Πρωί

Evi Makavelou
Το πρώτο πράγμα που σκέφτονται οι περισσότεροι άνθρωποι μόλις ξυπνήσουν το πρωί είναι μια κούπα καφέ για να πάρουν αμέσως ενέργεια. Η καφεΐνη γενικότερα έχει...
Φυσική ΚατάστασηΨυχολογία

Οι Καλύτεροι Τρόποι για να Αποτοξινώσετε Μυαλό και Σώμα

Evi Makavelou
Αποτοξίνωση δε χρειάζεται μόνο το σώμα αλλά και το μυαλό και μάλιστα ανά τακτά χρονικά διαστήματα. Διαβάστε κάποιους από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους για να...
Φυσική ΚατάστασηΨυχολογία

Μυστικά για Σωστή Ξεκούραση

Evi Makavelou
Ενώ οι ρυθμοί της ζωής τρέχουν ασταμάτητα, η απόλαυση της πραγματικής ξεκούρασης έχει εκλείψει από την καθημερινότητα των περισσότερων. Όμως η καθημερινή ξεκούραση είναι εξαιρετικά...
ΥγείαΨυχολογία

Πώς Συνδέονται η Ψυχική με τη Σωματική Υγεία

Evi Makavelou
Ψυχή, μυαλό και σώμα συνδέονται στενά μεταξύ τους, με αποτέλεσμα συναισθήματα και σκέψεις να έχουν αντίκτυπο στο σώμα προκαλώντας βιοχημικές αντιδράσεις. Απόδειξη ότι αυτά τα...
Ψυχολογία

Ποια Είναι τα Οφέλη της Σωματικής Δραστηριότητας για την Ψυχική Υγεία;

Εκτός από τις θετικές της επιδράσεις στη σωματική και φυσιολογική λειτουργία του σώματός μας, η τακτική σωματική δραστηριότητα μέτριας έντασης, έχει θετικά αποτελέσματα και στην...
Φυσική ΚατάστασηΨυχολογία

Οι Λόγοι που Μπορεί Να Φαίνεστε Μεγαλύτεροι από την Ηλικία σας

Evi Makavelou
Υπάρχουν κάποιοι “τυχεροί” που μικροδείχνουν την ίδια ώρα που κάποιοι άλλοι λιγότερο “τυχεροί” μπορεί να φαίνονται μεγαλύτεροι από όσο είναι πραγματικά. Είναι αλήθεια πως ορισμένοι...
Ψυχολογία

Ενσυνειδητότητα – Το Μυστικό για Ευτυχισμένη Ζωή

Είναι γεγονός ότι ο σύγχρονος τρόπος ζωής χαρακτηρίζεται από γρήγορες ταχύτητες και πολυπραγματοσυνη! Έχουμε εθιστεί στο να κάνουμε 100 πράγματα ταυτόχρονα και να καυχιόμαστε γι’...