Υγεία & Ομορφιά

Κατηγορίες: Υγεία

ΚαρδιάΨυχολογία

Νέα μελέτη δείχνει την επίδραση της ψυχικής ηρεμίας στην λειτουργία της καρδιάς

Akis Karamanos
Οι άνθρωποι που μπορούν να αντιμετωπίζουν καλύτερα τις δύσκολες καταστάσεις της ζωής έχουν όχι μόνο ψυχικό, αλλά και σωματικό πλεονέκτημα: παρουσιάζουν λιγότερο συχνά καρδιαγγειακές παθήσεις...
Διαβάστε περισσότερα...
ΔιατροφήΟρθοπαιδικά

Mεσογειακή διατροφή και πρόληψη της οστεοπόρωσης

Akis Karamanos
Η μεσογειακή διατροφή χαρακτηρίζεται από υψηλή κατανάλωση φρούτων, λαχανικών, οσπρίων, δημητριακών ολικής άλεσης, ψαριών και κυρίως ελαιόλαδου, ενώ περιορίζει την πρόσληψη κόκκινου και επεξεργασμένου κρέατος...
Διαβάστε περισσότερα...
Κυκλοφορικό

Λιποπρωτεΐνες: Τα οχήματα που ταξιδεύουν τα λίπη στον οργανισμό μας

Akis Karamanos
Στον κόσμο της βιολογίας, οι λιποπρωτεΐνες καταλαμβάνουν μια κεντρική θέση, συνδέοντας όπως μαρτυρά και το όνομά τους, δύο βασικούς παράγοντες για την υγεία μας: τα...
Διαβάστε περισσότερα...
Πεπτικό Σύστημα

Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου – Η φυσική αντιμετώπιση

Akis Karamanos
Οι ενοχλήσεις που συνοδεύουν το Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου – όπως οι κοιλιακοί πόνοι, τα φουσκώματα και οι διαταραχές του εντέρου – ταλαιπωρούν καθημερινά πολλούς ανθρώπους....
Διαβάστε περισσότερα...
Διάφορες Παθήσεις

Παθολογίες της στοματικής κοιλότητας

Akis Karamanos
Οι παθολογικές καταστάσεις που αφορούν τη στοματική κοιλότητα είναι συχνά καλοήθεις, αλλά και ιδιαίτερα διαφορετικές, όμοιες με αυτές που επηρεάζουν το δέρμα, όπως για παράδειγμα...
Διαβάστε περισσότερα...
ΟφθαλμολογίαΥγεία

Κριθαράκι, χαλάζιο, βλεφαρίτιδα. Ένα tutorial.. για τα μάτια σας μόνο!

Akis Karamanos
Τα μάτια σας χαρίζουν μία από τις σημαντικότερες αισθήσεις, αυτήν της όρασης! Τι γίνεται όμως όταν νιώθετε τα βλέφαρά σας πρησμένα, τα μάτια σας κόκκινα...
Διαβάστε περισσότερα...
ΑδυνάτισμαΥγεία

Φαρμακευτικά μανιτάρια και ο ρόλος τους στην απώλεια βάρους

Akis Karamanos
Καθώς οι επιστήμονες συνεχίζουν να ερευνούν την αποτελεσματικότητα τους, τα φαρμακευτικά μανιτάρια αποτελούν ένα πολύ χρήσιμο συμπλήρωμα στις παραδοσιακές στρατηγικές απώλειας βάρους. Πολλές αξιόλογες μελέτες...
Διαβάστε περισσότερα...