Η Αντιμετώπιση του Άγχους… Φυσικά
Πώς ακριβώς μπορείτε να μειώσετε το άγχος από την καθημερινότητά σας; Ακόμη καλύτερα, πώς μπορείτε να διώξετε εντελώς το άγχος από τη ζωή σας; Με...
Έτος: 2019
6 Μύθοι για τη Σοκολάτα που δεν Πρέπει να Πιστεύετε
Η σοκολάτα είναι μία από τις πιο αγαπημένες τροφές των ανθρώπων σε όλο τον πλανήτη. Πρόκειται για τον γλυκό πειρασμό που έχει τη «μαγική» ιδιότητα...
Πώς Μπορείτε να Απαλλαγείτε από τους Πόνους της Ισχιαλγίας
Η ισχιαλγία είναι ο πόνος που προκαλείται από την πίεση που υφίσταται το ισχιακό νεύρο κάπου στην περιοχή της μέσης. Μπορεί να εμφανιστεί είτε ξαφνικά...
Πόσο Επηρεάζει η Ψυχολογία μας την Αρτηριακή Πίεση;
Οι σκέψεις και τα συναισθήματα που έχουμε, επηρεάζουν τη φυσιολογία του οργανισμού μας. Οι θετικές ψυχολογικές καταστάσεις, εκτός από το ότι κάνουν τη ζωή μας...
Αθώα Σημάδια στο Πρόσωπο – Ποια Πιθανά Προβλήματα Υγείας Κρύβουν
Το πρόσωπο και κυρίως τα μάτια λένε ότι είναι ο καθρέφτης της υγείας. Πράγματι, μπορεί να υπάρχουν κάποια προειδοποιητικά σημάδια πάνω τους που φαινομενικά μοιάζουν...
Νέες Μητέρες – Φροντίστε τον Εαυτό σας και Ενημερωθείτε
Οι πρώτοι μήνες μετά τη γέννα είναι γεμάτοι χαρά αλλά και ανάμεικτα συναισθήματα. Είναι μια περίοδος αμφιβολίας και αναρωτήσεων κατά την οποία ως νέα μαμά...
Ρυτίδες στο Στήθος – Πώς να τις Αποφύγετε ώστε να μη Δείχνει το Δέρμα σας Γερασμένο
Μέχρι τώρα γνωρίζατε ότι το δέρμα κάτω από τα μάτια σας είναι εξαιρετικά ευαίσθητο. Δεν είναι όμως το μοναδικό σημείο του σώματός σας όπου το...
Τι Είναι οι Ομφαλοκήλες Ενηλικων;
Η ομφαλοκήλη των ενηλίκων συμβαίνει αρκετό χρόνο μετά τη σύγκλειση του ομφαλικού δακτυλίου και οφείλεται στη σταδιακή εναπόθεση ουλώδους ιστού. Η ομφαλοκήλη είναι πιο κοινή...
Φαγούρα στο Κεφάλι – Ποιες οι Συνηθέστερες Αιτίες που την Προκαλούν
Η φαγούρα στο κεφάλι είναι αναμφίβολα μία εξαιρετικά ενοχλητική κατάσταση. Αν και η πιτυρίδα είναι ο «συνήθης ύποπτος», δεν είναι και ο μοναδικός. Μια λοίμωξη,...
Ουρικό Οξύ – Αιτίες, Συμπτώματα και η Σχέση του με τη Διατροφή
Πρόκειται για μια ουσία που παράγεται στον οργανισμό εξαιτίας του μεταβολισμού των πουρινών. Οι πουρίνες παράγονται από τον οργανισμό ή λαμβάνονται από κάποιες τροφές. Όταν...