Τι να Τρώτε για να μην Αισθάνεστε Κουρασμένοι
Το πρωινό ξύπνημα αποτελεί μια οδυνηρή δοκιμασία; Κατά τη διάρκεια της ημέρας, το ηθικό σας είναι πεσμένο και το βράδυ αποκοιμάστε κατάκοποι μπροστά στην τηλεόραση;...
Έτος: 2019
Όλα Όσα Πρέπει να Γνωρίζουμε για την Ηπατίτιδα Α
Η Hπατίτιδα Α είναι μια οξεία, συνήθως αυτοπεριοριζόμενη νόσος. Κάθε χρόνο εμφανίζονται περίπου 1,5 εκατ. νέες περιπτώσεις ηπατίτιδας Α σε όλο τον κόσμο. Η νόσος...
Αρθρίτιδα: Η Ασθένεια της Τρίτης Ηλικίας
Οι διάφορες αρθροπάθειες αυξάνουν και επιδεινώνονται με την ηλικία. Οι ηλικιωμένοι συχνά παραπονιούνται για τους πόνους......
Σταματήστε τα Αρθριτικά και τους Ρευματισμούς
Τα αρθριτικά και οι ρευματισμοί, είναι μια πολύ συνηθισμένη πάθηση, καθώς τα χρόνια περνούν και εκδηλώνεται με πόνο στις αρθρώσεις, στο ισχίο ή τη σπονδυλική...
Πρόληψη του Καρκίνου – Συμβουλές για να Μειώσετε τον Κίνδυνο
Σύμφωνα με την Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας, το 30-50% όλων των περιπτώσεων καρκίνου μπορούν να προληφθούν και η πρόληψη προσφέρει την πιο αποδοτική μακροπρόθεσμη στρατηγική για...
Η Κατάλληλη Διατροφή για την Άθληση
Τα τελευταία χρόνια όλο και περισσότεροι από εμάς ασχολούμαστε με την υγεία, τη διατροφή, την ευεξία και την άθλησή μας. Τόσο η σύγχρονη πραγματικότητα, όσο...
Φάρμακα και Διατροφή – Συνδυασμοί που Πρέπει να Προσέξετε
Όποιος ακολουθεί κάποια φαρμακευτική αγωγή θα πρέπει οπωσδήποτε να προσέχει τη διατροφή του. Η φύση έχει εμπλουτίσει τις τροφές με συστατικά, τα οποία πολλές φορές...
Η Aloe Vera στη Θεραπευτική
Το όνομα Aloe (Αλόη) προέρχεται από την αραβική λέξη ‘Alloeh’ που σημαίνει “γυαλιστερή πικρή ουσία”, ενώ Vera στα λατινικά σημαίνει “αληθινή”. Χρησιμοποιείται από το 3500...
Αντικαρκινικές Ιδιότητες Έχουν το Μπρόκολο και το Λάχανο
Σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική μελέτη η κατανάλωση λάχανων και μπρόκολων έχουν αντικαρκινικές ιδιότητες. Οι αντικαρκινικές ουσίες παράγονται κατά την πέψη αυτών των λαχανικών,...
Τα Καμπανάκια Κινδύνου για την Οστεοπόρωση
Η οστεοπόρωση είναι μια πάθηση που πλήττει κυρίως τις γυναίκες. Πλέον όμως αυξάνεται και ο αριθμός των ανδρών που αντιμετωπίζουν προβλήματα οστεοπόρωσης, εξαιτίας της καθιστικής...