Πόσο Βάρος Μπορείτε να Χάσετε σε Ένα Μήνα;
Η ασφαλής και βιώσιμη απώλεια βάρους συμβαδίζει με έναν γενικό υγιεινό τρόπο ζωής, που εστιάζει στην καλή διατροφή και την άφθονη δραστηριότητα....
Μήνας: Φεβρουάριος 2024
Μυστικά για Όμορφα Νύχια, Δέρμα και Φρύδια
Υπάρχουν ορισμένα μυστικά των επαγγελματιών της ομορφιάς που μπορούν να σας εξασφαλίσουν λαμπερή επιδερμίδα, καλοσχηματισμένα φρύδια και γερά νύχια....
Αποφύγετε την Άνοια με τη Βοήθεια της Διατροφής
Η εμφάνιση άνοιας μπορεί να είναι ζήτημα γενετικής προδιάθεσης, μπορεί όμως να προληφθεί με μια διατροφή πλούσια σε βιταμίνες και αντιοξειδωτικά....
Κατάθλιψη στους Ηλικιωμένους – Με ποια Σημάδια Εκδηλώνεται;
Η κατάθλιψη δεν είναι σημάδι αδύναμου χαρακτήρα. Μπορεί να εμφανιστεί στον καθένα, σε οποιαδήποτε ηλικία, ανεξάρτητα από το παρελθόν του ή τις επιτυχίες στη ζωή...
Συνήθειες που Κάνουν τα Μάτια πιο Γερασμένα
Τα μάτια είναι μία από τις πιο ευαίσθητες περιοχές όχι μόνο του προσώπου αλλά και ολόκληρου του σώματος. Το δέρμα στην περιοχή γύρω από τα...
Τρίτη Ηλικία – Οι Αλλαγές στην Επιδερμίδα
Η διαδικασία της γήρανσης συνεπάγεται την προοδευτική επιδείνωση της κατάστασης του οργανισμού, των κυττάρων, των ιστών του και των οργάνων του....
3 Σύμμαχοι Κατά του Stress
Το stress είναι αναπόφευκτο κομμάτι της πολυάσχολης καθημερινότητάς μας. Πολλές φορές, μπορεί να είναι εποικοδομητικό και δημιουργικό όταν βρίσκεται σε φυσιολογικά επίπεδα. Αντίθετα, το...
Μούρα και Κρασί Εναντίον Λίπους
Σύμφωνα με έρευνες, τα μούρα και το κόκκινο κρασί λόγω της ρεσβερατρόλης που περιέχουν ευνοούν την απώλεια λίπους, άρα και βάρους...
Ιγμορίτιδα και Τρόποι Αντιμετώπισης
Η ιγμορίτιδα είναι μια φλεγμονή ή οίδημα του ιστού που καλύπτει τα ιγμόρειά σας και προκαλείται κυρίως από λοίμωξη. Η ιγμορίτιδα ονομάζεται μερικές φορές και...
Τάσεις στο Streetwear: Τι θα Είναι στη Μόδα το 2024;
Η μόδα του 2024 γίνεται πιο ποικιλόμορφη και πιο εκφραστική από ποτέ με αμέτρητες επιλογές που θα ταιριάξουν σε κάθε γούστο και στυλ...