Υγεία & Ομορφιά

Συντάκτης: a.alefragkis

Γυμναστική

Συνηθισμένα Λάθη που Κάνετε στη Γυμναστική και Εμποδίζουν την Απώλεια Βάρους

a.alefragkis
Τόσο η τακτική άθληση όσο και η προσπάθεια απώλειας βάρους είναι διαδικασίες που απαιτούν υπομονή και πειθαρχία. Ένα συστηματικό πρόγραμμα γυμναστικής αλλά και μία δίαιτα...
Διάφορες Παθήσεις

Ρίγη – Ποιες Είναι οι Αιτίες που την Προκαλούν

a.alefragkis
Το σώμα μας ρυθμίζει τις αντιδράσεις του σε θερμότητα, κρύο, στρες, λοιμώξεις και άλλες καταστάσεις, χωρίς καμία συνειδητή σκέψη. Το ρίγος προκαλείται από τους μυς...
Πεπτικό Σύστημα

Καούρα μετά το Γιορτινό Τραπέζι – Πώς να την Αντιμετωπίσετε

a.alefragkis
Η καούρα και η δυσπεψία έπειτα από ένα βαρύ και πλούσιο γεύμα σε συνδυασμό με το κάπνισμα οφείλονται στην παλινδρόμηση του όξινου περιεχόμενου του στομάχου προς τον οισοφάγο εξαιτίας...
Κρυολόγημα

Αμυγδαλίτιδα – Αιτίες και Κοινά Συμπτώματα της Ασθένειας

a.alefragkis
Αμυγδαλίτιδα είναι η φλεγμονή των αμυγδαλών, δηλαδή των δύο οβάλ σχήματος ιστών στο πίσω μέρος του λαιμού. Τα συμπτώματα στην αμυγδαλίτιδα περιλαμβάνουν πρησμένες αμυγδαλές, πόνο στον λαιμό,...
Πρόληψη

Χρήσιμες Συμβουλές για να Προστατέψετε τη Φωνή σας

a.alefragkis
Η φωνή είναι ένα απαραίτητο εργαλείο, καθώς την χρησιμοποιούμε καθημερινά προκειμένου να επικοινωνήσουμε με άλλα άτομα. Συχνά έχουμε την τάση να την θεωρούμε δεδομένη με...
Οφθαλμολογία

Όλα Όσα Πρέπει να Γνωρίζετε για το Παιδικό Γλαύκωμα

a.alefragkis
Το πρωτοπαθές συγγενές γλαύκωμα παρουσιάζεται συνήθως κατά τη γέννηση ή τους πρώτους μήνες της ζωής. Οφείλεται σε ανωμαλία της φυσιολογικής ανάπτυξης της αποχευτικής γωνίας του...
Διάφορες Παθήσεις

Αυτές Είναι οι Συνήθειες που Καταστρέφουν το Συκώτι

a.alefragkis
Το συκώτι είναι ένα από τα σημαντικότερα βοηθητικά όργανα του πεπτικού συστήματος. Το όργανο αυτό, με βάρος περίπου 1,5 κιλό, αποτελεί τη βασικότερη «μονάδα επεξεργασίας» του ανθρώπινου σώματος. Οι...
Διάφορες Παθήσεις

Πρήξιμο στη Γλώσσα – Πού Οφείλεται και Πότε Πρέπει να Ανησυχήσετε

a.alefragkis
Το πρήξιμο στη γλώσσα μπορεί να υποδηλώνει μία σειρά παθήσεων και να απειλεί ακόμα και την υγεία. Τις περισσότερες φορές οι αιτίες είναι σχετικά ήπιες,...
Διάφορες Παθήσεις

Τα Διαφορετικά Είδη Πονοκεφάλου και πώς να Απαλλαγείτε από Αυτά

a.alefragkis
Ο πονοκέφαλος είναι μία κατάσταση της υγεία που μας έχει λίγο-πολύ ταλαιπωρήσει όλους κατά καιρούς. Μερικές φορές, μπορούμε να λύσουμε αυτό το ενοχλητικό πρόβλημα μόνοι μας, ενώ...