Συσπάσεις Μυών – Ποιες Είναι οι Κυριότερες Αιτίες που τις Προκαλούν
Μια μυϊκή συστροφή είναι η ακούσια συστολή των ινών που συναποτελούν τους μύες. Τα νεύρα ελέγχουν τις μυϊκές ίνες. Όταν κάτι διεγείρει ή βλάπτει ένα...
Συντάκτης: a.alefragkis
Ερωτήσεις και Απαντήσεις για Ασφαλές Κολύμπι στη Θάλασσα
Το κολύμπι είναι μία δραστηριότητα που δεν λείπει από τις καλοκαιρινές μας διακοπές. Παρότι οι βουτιές στη δροσερή θάλασσα είναι ένα αγαπημένο σπορ, ενδέχεται να...
Υποθερμία Κατά την Κολύμβηση – Τι Πρέπει να Κάνετε
Η υποθερμία είναι μία σοβαρή κατάσταση που χρειάζεται άμεση αντιμετώπιση. Προκύπτει όταν η θερμοκρασία του σώματος πέφτει κάτω από την φυσιολογική θερμοκρασία των 36 βαθμών...
Κυστική Ακμή και Φροντίδα Επιδερμίδας
Η κυστική ακμή εμφανίζεται συνήθως σε δέρματα που εμφανίζουν έντονη λιπαρότητα. Για το λόγο αυτό προτιμήστε προϊόντα κατάλληλα....
Τα Οφέλη της Μαύρης Σοκολάτας για την Υγεία
Η μαύρη σοκολάτα όχι μόνο δεν παχαίνει, αλλά προλαμβάνει τις καρδιακές παθήσεις και τον καρκίνο, μειώνει τα επίπεδα του σακχάρου και φτιάχνει τη διάθεση....
Με Ποιους Τρόπους Μπορείτε να Ελέγξετε την Τριχόπτωση
Η τριχόπτωση είναι κάτι πολύ συνηθισμένο τόσο στους άντρες όσο και στις γυναίκες. Δεν είναι λίγες οι φορές που βρίσκουμε τρίχες στο σιφόνι της μπανιέρας...
Δείτε Γιατί Κινδυνεύετε αν Κάθεστε με Βρεγμένο Μαγιό στην Παραλία
Το καλοκαιρινό μπάνιο είναι μία από τις αγαπημένες συνήθειες μικρών και μεγάλων. Και φυσικά, δεν υπάρχει τίποτα πιο απολαυστικό από την χαλάρωση στην παραλία, μετά...
Ποιες Είναι οι Τροφές που μας Παρέχουν Ενυδάτωση;
Εκτός από το νερό, οι τροφές που μπορούν να ενυδατώσουν τον οργανισμό είναι οι φράουλες, οι ντομάτες, το σπανάκι, τα μανιτάρια, το σέλινο, το αγγούρι....
Γιατί Έχετε Θολή Όραση και πώς να την Αντιμετωπίσετε
Η θολή και μη καθαρή όραση είναι ένα από τα πιο συνηθισμένα οφθαλμολογικά προβλήματα. Συνήθως δεν πρόκειται για κάτι ανησυχητικό και μπορεί να οφείλεται σε...
5 Πράγματα που Λένε τα Αέριά μας για την Υγεία μας
Το να αερίζεστε, παρότι συχνά μπορεί να σας φέρει σε δύσκολη θέση, είναι ένδειξη υγείας. Τα αέρια του εντέρου είναι μία φυσιολογική λειτουργία του οργανισμού...