Υγεία & Ομορφιά

Συντάκτης: a.alefragkis

Στοματική Υγιεινή

Τα Βήματα που Πρέπει να Ακολουθήσετε για την Σωστή Φροντίδα των Δοντιών σας

a.alefragkis
Ένα λαμπερό και λευκό χαμόγελο σίγουρα κάνει καλή πρώτη εντύπωση στους γύρω μας. Συνεπώς η φροντίδα των δοντιών μας είναι απαραίτητη τόσο για λόγους αισθητικούς,...
Πεπτικό Σύστημα

Προβλήματα στο Έντερο – Ποια Σημάδια δεν Πρέπει να Αγνοήσετε

a.alefragkis
Η υγεία του εντέρου είναι άκρως σημαντική για τη συνολική υγεία μας. Το έντερο αλληλεπιδρά με όλα σχεδόν τα κύτταρα του σώματος, επηρεάζοντας βασικές λειτουργίες...
Πρόληψη

Γνωρίστε τα Οφέλη της Βιταμίνης Κ για την Υγεία και σε Ποιες Τροφές θα την Βρείτε

a.alefragkis
Η βιταμίνη Κ είναι ένα σημαντικό θρεπτικό συστατικό απαραίτητο για την πήξη του αίματος, τη σκελετική υγεία καθώς και την υγεία της καρδιάς. Έτσι, θα πρέπει να...
Επικαιρότητα

Ο Κίνδυνος της Εξέλιξης της Ασυμπτωματικής COVID-19

a.alefragkis
Οι πληροφορίες σχετικά με τη φυσική ιστορία και εξέλιξη της νόσου COVID-19 στους  ασυμπτωματικούς ασθενείς παραμένουν περιορισμένες. Οι περισσότεροι ασυμπτωματικοί ασθενείς δεν υποβάλλονται σε διαγνωστικά...
Γυμναστική

Η Σωματική Δραστηριότητα Αποτρέπει Εκατομμύρια Θανάτους

a.alefragkis
Τουλάχιστον 3,9 εκατομμύρια πρόωροι θάνατοι αποφεύγονται κάθε χρόνο παγκοσμίως από ανθρώπους που είναι σωματικά δραστήριοι, σύμφωνα με μια νέα διεθνή μελέτη από Βρετανούς επιστήμονες. Στην...
Επικαιρότητα

Μέχρι Ένα Μέτρο Μπορεί να Φθάσουν τα Σταγονίδια Ανθρώπου με Μάσκα που Βήχει

a.alefragkis
Η χρήση μάσκας προσώπου, παρόλο που επιβραδύνει την εξάπλωση του νέου κορωνοϊού, δεν «δουλεύει» πάντα καλά, ιδίως όταν βήχει συχνά αυτός που τη φοράει. Μια...
Εγκυμοσύνη

Οσφυαλγία στην Εγκυμοσύνη – Τι την Προκαλεί και πώς να την Προλάβετε

a.alefragkis
Η οσφυαλγία είναι συχνό σύμπτωμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Άμεση συνέπειά της είναι οι πόνοι και η αδυναμία όρθιας στάσης της μέσης. Υπολογίζεται πως...