Υγεία & Ομορφιά

Συντάκτης: a.alefragkis

ΔιατροφήΚατάθλιψη-Άγχος-Στρες

«Συναισθηματικό Φαγητό» και Τρόποι για να το Αποφύγετε

a.alefragkis
Υπάρχουν τρόποι να αποτρέψουμε το συναισθηματικό φαγητό που είναι αποτέλεσμα άγχους και άλλων αρνητικών συναισθημάτων και όχι πραγματικής πείνας....
ΔιατροφήΜητρότητα

Τα Tips των Ειδικών για να Τρέφεστε Σωστά σαν Νέα Μητέρα

a.alefragkis
Είτε είστε έγκυος, είτε θηλάζετε, θα πρέπει να φροντίζετε η διατροφή σας να περιλαμβάνει συγκεκριμένα συστατικά για την υγεία τη δική σας και του μωρού...