Έντονη Σωματική Άσκηση – 15 Λεπτά την Εβδομάδα Μειώνουν τον Κίνδυνο Πρόωρου Θανάτου
Δύο λεπτά έντονης σωματικής άσκησης την ημέρα αρκούν για να μειωθεί ο κίνδυνος πρόωρου θανάτου, σύμφωνα με μία νέα αυστραλιανή επιστημονική μελέτη....
Συντάκτης: Άγγελος Σεμερτζάκης
Benlif – Ο Φυσικός Σύμμαχος στην Αντιμετώπιση του Κρυολογήματος
Το φυτικό σιρόπι Benlif, αποτελεί προϊόν έρευνας και ανάπτυξης της Bennett Α.Ε. Διατίθεται σε δύο συσκευασίες: Για παιδιά και για ενήλικες....
Πρώτες Βοήθειες – 10 Ενέργειες για να Σώσετε μια Ζωή
Ένα ατύχημα μπορεί να συμβεί ανά πάσα στιγμή, γι’ αυτό κρίνεται ιδιαίτερα σημαντικό σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης να γνωρίζετε πώς να κινηθείτε σωστά!...
Tips για να Χάσετε Βάρος Πριν τον Χειμώνα
Γενικά να θυμάστε ότι κατά τη διάρκεια του μεταβατικού καιρού, ειδικά από το φθινόπωρο στον χειμώνα, θα πρέπει να προσέχετε ιδιαίτερα τη διατροφή σας....
Συμβουλές για Ενυδατωμένα Χείλη
Μερικά από τα κορυφαία ενυδατικά και θεραπευτικά συστατικά για ξηρά χείλη είναι το κερί μέλισσας, το βούτυρο καριτέ και η βαζελίνη....
Πώς θα Αντιμετωπίσετε τα Ξηρά Χέρια;
Με τον ερχομό του χειμώνα, η θερμοκρασία είναι πεσμένη και το αισθητό κρύο αφήνει τα σημάδια του στα χέρια σας, με αποτέλεσμα να τα ξηραίνει....
Η Δράση των Αντιοξειδωτικών
Οι αντιοξειδωτικές ουσίες έχουν προστατευτική δράση εναντίον του καρκίνου, των καρδιακών παθήσεων και των εγκεφαλικών. Νέα μελέτη από την Ολλανδία....
Η Υπέρταση στην Κύηση Αυξάνει τον Κίνδυνο για το Παιδί
Μία διαταραχή που πυροδοτεί αφύσικα υψηλή την αρτηριακή πίεση της εγκύου σχετίζεται με αυξημένη πιθανότητα πρόωρου θανάτου του παιδιού....
Σχοινάκι – Πόσο Καλή Γυμναστική Είναι;
Η απόκριση του καρδιακού ρυθμού στο σχοινάκι μπορεί να είναι πολύ υψηλότερη από άλλες μορφές άσκησης, όπως το περπάτημα, το τζόκινγκ ή το ποδήλατο...
Πώς τα Μαλλιά Μαρτυρούν την Κατάσταση της Υγείας σας;
Τα μαλλιά πέρα από την ομορφιά δείχνουν συχνά την κατάσταση της υγείας ενός οργανισμού. Τριχόπτωση, πιτυρίδα.. μπορεί να σημαίνουν πολλά παραπάνω!...