Υγεία & Ομορφιά
Η Δράση των Αντιοξειδωτικών
Επικαιρότητα

Η Δράση των Αντιοξειδωτικών

Οι αντιοξειδωτικές ουσίες έχουν προστατευτική δράση εναντίον του καρκίνου, των καρδιακών παθήσεων και των εγκεφαλικών.

Η Μελέτη

Επιστήμονες από την Ολλανδία διεξήγαγαν μελέτη σε πάνω από 800 άτομα ηλικίας 65 έως και 84 ετών για να διαπιστώσουν αν η διατροφή τους είχε σημαντικό ρόλο στην πρόληψη.

Η Δράση των Αντιοξειδωτικών.

Οι επιστημονες αξιολόγησαν τις διατροφικές συνήθειες των συμμετεχόντων ώστε να καταγράψουν τι ποσότητες σε αντιοξειδωτικές ουσίες, όπως φλαβονοειδή και κατεχίνες λάμβαναν καθημερινά.

Η κατάλληλη διατροφή

Αυτό που φάνηκε είναι ότι μία διατροφή, που καθημερινά συμπεριελάμβανε μήλα ή τσάι ή και ένα μικρό κομμάτι μαύρης σοκολάτας είχε ευεργετικά αποτελέσματα για την υγεία.

Η προστατευτική δράση των αντιοξειδωτικών οφείλεται πιθανότατα στο ότι εμποδίζουν τις λιποπρωτεΐνες χαμηλής πυκνότητας (κακή χοληστερόλη – LDL) να προκαλέσουν βλάβες στα υγιή κύτταρα.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Η Καραντίνα έβαλε Φρένο στον Κορωνοϊό και στη Γρίπη

admin

Τα Επίπεδα Χοληστερίνης Μειώνονται Σταδιακά στις Ανεπτυγμένες Δυτικές Χώρες, αλλά Αυξάνονται στις Φτωχότερες

admin

Ακόμη και τα Παιδιά Μπορεί να Έχουν Covid-19 Μακράς Διάρκειας με Επίμονα Συμπτώματα για Μήνες

Evi Makavelou

Ο Ύπνος Κατά τη Διάρκεια της Πανδημίας COVID-19

Κορωνοϊός – Νεότερα Δεδομένα για τις Διαγνωστικές και Θεραπευτικές Προσεγγίσεις των Οσφρητικών Διαταραχών σε Ασθενείς

admin

Ένα Όμορφο Χαμόγελο Είναι Ένα Υγιές Χαμόγελο!

Η Τηλεκπαίδευση Ξεκινά για τα Δημοτικά και Νηπιαγωγεία

Η Χρησιμότητα του Οξύμετρου στο Σπίτι

admin

Πολλές Mικρές Eξάρσεις Kορωνοϊού από Συναντήσεις σε Σπίτια, στην Εργασία και στις Δομές Φιλοξενίας

Evi Makavelou

Τι Μάσκα να Επιλέξετε για Καλύτερη Προστασία από την COVID-19

Κορωνοϊός – Τα Αντισώματα Ιαθέντων Ασθενών που Βοηθούν στην Ανάπτυξη Εμβολίων

admin

Σήμερα οι Πρώτοι Εμβολιασμοί Αναμνηστικής Δόσης με τα Επικαιροποιημένα Εμβόλια