Υγεία & Ομορφιά

Συντάκτης: Antoniou Aphrodite

ΣχέσειςΨυχολογία

Χαμόγελο και ελκυστικότητα σε άνδρες και γυναίκες: Νέα μελέτη με ελληνική συμμετοχή

Antoniou Aphrodite
Το χαμόγελο φαίνεται να παίζει διαφορετικό ρόλο στην αυτοαντίληψη της ελκυστικότητας σε γυναίκες και άνδρες, σύμφωνα με πρόσφατη επιστημονική μελέτη που δημοσιεύτηκε στο European Journal...
ΟικογένειαΣχέσειςΨυχολογία

Τι συμβαίνει στο παιδί όταν του φωνάζουμε

Antoniou Aphrodite
Οι φωνές προς τα παιδιά αποτελούν ένα συχνό φαινόμενο στην καθημερινότητα πολλών οικογενειών. Η κούραση, το άγχος και οι απαιτήσεις της σύγχρονης ζωής συχνά οδηγούν...
ΕγκυμοσύνηΥπογονιμότητα

Γονιμότητα και βάρος: Πώς επηρεάζει το σωματικό βάρος τη γυναικεία γονιμότητα;

Antoniou Aphrodite
Οι περισσότεροι συνδέουμε το βάρος μιας γυναίκας με την περίοδο της εγκυμοσύνης, όταν είναι φυσιολογικό να αυξάνονται τα κιλά. Ωστόσο, λιγότερο γνωστό είναι ότι το...
ΔιατροφήΚατάθλιψη-Άγχος-ΣτρεςΨυχολογία

Διατροφή & κατάθλιψη: Τι βοηθάει πραγματικά και τι όχι

Η κατάθλιψη αποτελεί μία από τις πιο συχνές ψυχικές διαταραχές παγκοσμίως. Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, 1 στα 5 άτομα θα βιώσει κάποια μορφή...
ΜητρότηταΟικογένειαΦροντίδα

Νεογέννητο: Πως να κρατήσετε το μωρό σας

Antoniou Aphrodite
Eίστε νέος γονιός κι αγχώνεστε για το πως θα κρατήσετε το εύθραυστο μωράκι σας, ώστε να μην του προκαλέσετε κάποιον τραυματισμό; Τα πράγματα είναι πολύ...
LifestyleΓυμναστική

Άσκηση και ευφυΐα: Πως η γυμναστική μάς κάνει δυνατούς αλλά και… έξυπνους!

Antoniou Aphrodite
Άσκηση και ευφυΐα, κι όμως συνδέονται… Η άσκηση, όπως υποστήριζαν ήδη από την αρχαιότητα οι Έλληνες φιλόσοφοι, δεν καλλιεργεί μόνο το σώμα αλλά και το...
ΟικογένειαΣχέσειςΦροντίδαΨυχολογία

Σκύλος και μωρό: Η πρώτη γνωριμία και η σχέση ζωής

Σκύλος και μωρό… Δύσκολο, αλλά αν γίνει σωστό μία πολύ ωραία σχέση ζωής: Ο σκύλος είναι αναπόσπαστο μέλος της οικογένειας και ιδίως όταν ζει μέσα...
LifestyleΓυμναστικήΕμμηνόπαυσηΠροβλήματα ΟυροποιητικούΤρίτη ΗλικίαΥoga

Yoga και ακράτεια ούρων: Πώς μειώνει τα επεισόδια στις γυναίκες μεγαλύτερης ηλικίας

Η yoga μπορεί να μειώσει σημαντικά τη συχνότητα της ακράτειας ούρων στις γυναίκες μεγαλύτερης ηλικίας, σύμφωνα με ερευνητικά δεδομένα από τις Ηνωμένες Πολιτείες. Η ακράτεια...
ΘηλασμόςΚατάθλιψη-Άγχος-Στρες

Θηλασμός: Προστατεύει τη γυναίκα από άγχος & κατάθλιψη

Ο θηλασμός φαίνεται να συνδέεται με μειωμένο κίνδυνο κατάθλιψης και άγχους στις μητέρες ακόμη και έως 10 χρόνια μετά την εγκυμοσύνη, σύμφωνα με ευρήματα μικρής...
LifestyleΟικογένεια

Φύση & παιδιά: Περισσότερο πράσινο, περισσότερα οφέλη για την ανάπτυξή τους

Antoniou Aphrodite
Το πράσινο, ως χρώμα, συμβολίζει την ελπίδα και την ειρήνη, έννοιες άρρηκτα συνδεδεμένες με τα παιδιά, που αποτελούν το μέλλον. Όμως το πράσινο δεν είναι...
Εγγραφείτε στο Newsletter