Τα φρούτα του χειμώνα που παχαίνουν

Η κατανάλωση ορισμένων τροφών σε συνδυασμό με ορισμένες θεραπευτικές αγωγές θέλουν ιδιαίτερη προσοχή. Στην πραγματικότητα, υπάρχουν τρόφιμα και φάρμακα, που όταν συνδυαστούν, μπορούν να προκαλέσουν,...

Διαβάστε περισσότερα...

Αδυνάτισμα

Κετογονική Δίαιτα – Τα Υπέρ και τα Κατά

Evi Makavelou05/02/202326/01/2024

05/02/202326/01/20242506

Η κετογονική δίαιτα βασίζεται στην υψηλή κατανάλωση λιπαρών, ωφέλιμων ή μη, που καταλαμβάνουν τη θέση των υδατανθράκων. Έχει όμως και ορισμένα μειονεκτήματα....

Διαβάστε περισσότερα...

Nύχια Διατροφή

Διατροφή για Υγιή Μαλλιά, Δέρμα και Νύχια

yoadmin04/02/202327/01/2023

04/02/202327/01/20233485

Είναι απαραίτητο να πραγματοποιούνται καθημερινά μικρά και συχνά γεύματα, με ποικιλία επιλογών από όλες τις ομάδες τροφίμων....

Διαβάστε περισσότερα...

Διατροφή

Διατροφικές Συμβουλές για Καρκινοπαθείς

yoadmin02/02/202327/01/2023

02/02/202327/01/20233357

Οι καρκινοπαθείς έχουν ιδιαίτερα αυξημένες ανάγκες σε ενέργεια και θρεπτικά συστατικά, καθώς η ανάπτυξη του όγκου και οι παραγόμενες από αυτόν ουσίες μπορεί να αυξήσουν...

Διαβάστε περισσότερα...

Αρθροπάθειες Διατροφή

Αρθρίτιδα και ο Ρόλος της Διατροφής

Evi Makavelou01/02/202301/02/2023

01/02/202301/02/20233567

Η αρθρίτιδα είναι μια φλεγμονή στις αρθρώσεις. Οφείλεται και στο πέρασμα της ηλικίας και μπορεί να αντιμετωπιστεί με τη βοήθεια της διατροφής....

Διαβάστε περισσότερα...

Διατροφή Προβλήματα Αναπνευστικού

Τροφές για Δυνατά Πνευμόνια

Evi Makavelou31/01/202331/01/2023

31/01/202331/01/20233294

Οι πνεύμονες για να παραμείνουν υγιείς εκτός από την αποφυγή του καπνίσματος χρειάζονται και ορισμένα τρόφιμα που μπορούν να τους κρατήσουν σε φόρμα....

Διαβάστε περισσότερα...

Συμπληρώματα Διατροφής

Συμπλήρωμα Μαγνησίου: Όλα Όσα Πρέπει να Γνωρίζετε

Άγγελος Σεμερτζάκης31/01/202331/01/2023

31/01/202331/01/20231491

Το μαγνήσιο είναι ένα μέταλλο με καθοριστική σημασία για την ομαλή λειτουργία των κυττάρων. Συμμετέχει σε 300+ ενζυμικές και άλλες κυτταρικές λειτουργίες!...

Διαβάστε περισσότερα...

Διατροφή

Ο Καρκίνος και οι Επικίνδυνες Τροφές

yoadmin30/01/202330/01/2023

30/01/202330/01/20232678

Είναι γεγονός ότι η κατανάλωση ορισμένων τροφίμων έχει συνδεθεί με την εμφάνιση διάφορων μορφών καρκίνου. Μερικές τροφές αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης του καρκίνου ενώ άλλες...

Διαβάστε περισσότερα...

Διατροφή Συμπληρώματα Διατροφής

Συμπληρώματα Διατροφής για την Ενίσχυση του Ανοσοποιητικού

Eleni Giannopoulou30/01/202330/01/2023

30/01/202330/01/20231356

Η αλλαγή εποχών είναι η κατάλληλη περίοδος ενίσχυσης του ανοσοποιητικού συστήματος του ανθρώπου έτσι ώστε να αντιμετωπιστούν οι δύσκολες συνθήκες του χειμώνα...

Διαβάστε περισσότερα...

Διατροφή

Διατροφικές Συνήθειες τον Χειμώνα

yoadmin27/01/202320/01/2023

27/01/202320/01/20232381

Ανάλογα με την εποχή ο οργανισμός χρειάζεται συγκεκριμένες τροφές που πρέπει να καταναλώνουμε προκειμένου να ενισχύσουμε τη διατροφή μας. Οι βιταμίνες του χειμώνα Η βιταμίνη...

Διαβάστε περισσότερα...