Υγεία & Ομορφιά

Κατηγορίες: Διατροφή

Διατροφή

5 Λόγοι για να Εντάξετε τα Καρύδια στη Διατροφή σας

admin
Τα καρύδια παρουσιάζονται ως ελιξίριο νεότητας. Πρόκειται για έναν καρπό εξαιρετικά πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά, πρωτεΐνη και τα απαραίτητα λιπαρά οξέα. Έχουν αναμφισβήτητα διατροφικά οφέλη...
Διατροφή

Ποια Τρόφιμα Αλληλεπιδρούν με τα Φάρμακα;

admin
Η κατανάλωση ορισμένων τροφών σε συνδυασμό με ορισμένες θεραπευτικές αγωγές θέλουν ιδιαίτερη προσοχή. Στην πραγματικότητα, υπάρχουν τρόφιμα και φάρμακα, που όταν συνδυαστούν, μπορούν να προκαλέσουν,...
Αδυνάτισμα

Κετογονική Δίαιτα – Τα Υπέρ και τα Κατά

Evi Makavelou
Η κετογονική δίαιτα βασίζεται στην υψηλή κατανάλωση λιπαρών, ωφέλιμων ή μη, που καταλαμβάνουν τη θέση των υδατανθράκων. Έχει όμως και ορισμένα μειονεκτήματα....
Συμπληρώματα Διατροφής

Συμπλήρωμα Μαγνησίου: Όλα Όσα Πρέπει να Γνωρίζετε

Το μαγνήσιο είναι ένα μέταλλο με καθοριστική σημασία για την ομαλή λειτουργία των κυττάρων. Συμμετέχει σε 300+ ενζυμικές και άλλες κυτταρικές λειτουργίες!...