Το γάλα γαϊδούρας έχει αρχίσει να καταναλώνεται τελευταία. Μοιάζει με το μητρικό γάλα, είναι γεμάτο βιταμίνες και χρησιμοποιείται και στα καλλυντικά....

Διαβάστε περισσότερα...

Διαβήτης Διατροφή

Οι Τροφές που Μειώνουν τα Συμπτώματα του Διαβήτη

Evi Makavelou18/03/202217/03/2022

18/03/202217/03/20222585

Η εμφάνιση σακχαρώδους διαβήτη απαιτεί ειδική διατροφή. Οι φακές, τα φασόλια, τα λιπαρά ψάρια, το μπρόκολο, η γλυκοπατάτα μπορούν να μειώσουν τα συμπτώματα....

Διαβάστε περισσότερα...

Διατροφή Πεπτικό Σύστημα

Γαστροοισοφαγική Παλινδρόμηση – Τροφές που Ανακουφίζουν

Evi Makavelou18/03/202217/03/2022

18/03/202217/03/20223090

Ανάμεσα στις τροφές που βοηθούν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης είναι η βρώμη, το τζίντζερ, κάποια φρούτα και τα λαχανικά....

Διαβάστε περισσότερα...

Διατροφή

Πώς θα Επιλέξετε τη Διατροφή που σας Ταιριάζει;

Evi Makavelou16/03/202216/03/2022

16/03/202216/03/20222307

Δεν είναι όλες οι τροφές κατάλληλες για όλους. Επιλέγουμε τι τρώμε βάσει των αναγκών μας, με γνώμονα την καλή πέψη και την αποφυγή στομαχικών διαταραχών....

Διαβάστε περισσότερα...

Διατροφή

Οι Τροφές που Εξισορροπούν τις Ορμόνες σας

Evi Makavelou16/03/202216/03/2022

16/03/202216/03/20222518

Η ομαλή ορμονική λειτουργία είναι ένδειξη καλής υγείας. Υπάρχουν τροφές που προωθούν την ορμονική ισορροπία, όπως το μπρόκολο, ο σολομός, το αβοκάντο....

Διαβάστε περισσότερα...

Αδυνάτισμα

Κοιλιακό Λίπος – Γιατί δεν Χάνεται;

Evi Makavelou15/03/202215/03/2022

15/03/202215/03/20223014

Το κοιλιακό λίπος μπορεί να επιμένει ακόμα κι αν περνάει κανείς άπειρες ώρες στο γυμναστήριο επειδή κάποιοι άλλοι παράγοντες εμποδίζουν την καύση του....

Διαβάστε περισσότερα...

Διατροφή

Τι μας Συμβαίνει Όταν δεν Καταναλώνουμε Υδατάνθρακες;

Evi Makavelou15/03/202215/03/2022

15/03/202215/03/20222275

Οι υδατάνθρακες έχουν κατηγορηθεί ότι αυξάνουν το βάρος. Υπάρχουν όμως και αρνητικές συνέπειες για τον οργανισμό αν σταματήσουμε να τους καταναλώνουμε....

Διαβάστε περισσότερα...