Υγεία & Ομορφιά

Κατηγορίες: Lifestyle

Lifestyle

Πώς αλλάζει ο έρωτας στην Ψηφιακή Εποχή;

Iliana Dimitriadi
Ο έρωτας είναι μια από τις πιο έντονες και μεταμορφωτικές εμπειρίες της ανθρώπινης ζωής. Πρόκειται για μία βαθιά υπαρξιακή εμπειρία που μας «απορρυθμίζει», μας κινητοποιεί...
LifestyleΓυμναστική

Άσκηση και ευφυΐα: Πως η γυμναστική μάς κάνει δυνατούς αλλά και… έξυπνους!

Άσκηση και ευφυΐα, κι όμως συνδέονται… Η άσκηση, όπως υποστήριζαν ήδη από την αρχαιότητα οι Έλληνες φιλόσοφοι, δεν καλλιεργεί μόνο το σώμα αλλά και το...
LifestyleΓυμναστικήΕμμηνόπαυσηΠροβλήματα ΟυροποιητικούΤρίτη ΗλικίαΥoga

Yoga και ακράτεια ούρων: Πώς μειώνει τα επεισόδια στις γυναίκες μεγαλύτερης ηλικίας

Η yoga μπορεί να μειώσει σημαντικά τη συχνότητα της ακράτειας ούρων στις γυναίκες μεγαλύτερης ηλικίας, σύμφωνα με ερευνητικά δεδομένα από τις Ηνωμένες Πολιτείες. Η ακράτεια...
LifestyleΟικογένεια

Φύση & παιδιά: Περισσότερο πράσινο, περισσότερα οφέλη για την ανάπτυξή τους

Antoniou Aphrodite
Το πράσινο, ως χρώμα, συμβολίζει την ελπίδα και την ειρήνη, έννοιες άρρηκτα συνδεδεμένες με τα παιδιά, που αποτελούν το μέλλον. Όμως το πράσινο δεν είναι...
Lifestyle

“House burping”: Γιατί πρέπει όλοι να υιοθετήσουμε τη γερμανική συνήθεια που κρατά το σπίτι “φρέσκο”;

Iliana Dimitriadi
Είναι μια απλή συνήθεια, βοηθά στη μείωση της υγρασίας και της μούχλας και έχει γίνει trend στις ΗΠΑ. Όμως έχει και… παγίδες. Πρόκειται για το...
LifestyleΓυμναστική

Προπόνηση έξω: Γιατί να προτιμήσεις την άσκηση… outdoors!

Ο χειρότερος εχθρός της προπόνησης είναι η πλήξη. Το outdoor fitness αποτελεί μία δυνατή λύση για την αποτελεσματική καταπολέμηση αυτής της πλήξης, που συνήθως νιώθουμε...