Κατηγορίες: Πρόληψη

Τον χειμώνα η επιδερμίδα σας ταλαιπωρείται περισσότερο από το κρύο και τον αέρα. Οι πιο ευαίσθητες ζώνες είναι το πρόσωπο, τα χείλη και τα χέρια....

Η λειτουργία φραγμού, απαραίτητη για τη διατήρηση της ενυδάτωσης του δέρματος και την πρόληψη δυνητικά επιθετικών εξωτερικών παραγόντων, γίνεται ακόμη πιο σημαντική την κρύα εποχή...

Τον χειμώνα, τα μικρόβια επιτίθενται... γι’ αυτό θα πρέπει να προστατευτείτε και εάν χρειαστεί να υπερασπιστείτε καταλλήλως τον εαυτό σας....

Οι κρίσεις πανικού είναι ένα από τα πιο συχνά εμφανιζόμενα ζητήματα υγείας. Έχουν μεγάλο ποσοστό εμφάνισης σε άτομα νεότερης ηλικίας και μία από τις κύριες...

Για μυαλό ξυράφι θα πρέπει να εστιάσετε στη διατροφή σας. Τα σωστά γεύματα, η πρόσληψη νερού και τα κατάλληλα θρεπτικά συστατικά παίζουν πρωταρχικό ρόλο....

Τον Μάρτιο του 2020, ξαφνικά, ήρθαμε αντιμέτωποι με μία άγνωστη, πρωτόγνωρη πανδημία, η οποία έφερε πολλές αναταραχές και αλλαγές στην καθημερινή μας ζωή. Ένας ιός,...

Οι ιώσεις τον χειμώνα καραδοκούν. Ακολουθώντας μερικές συμβουλές πρόληψης θα καταφέρετε να κρατήσετε μακριά σας ακόμα και το πιο απλό κρυολόγημα....

Ένα κρυολόγημα ή μια γρίπη είναι το τελευταίο που θέλετε να σας συμβεί. Δράστε προληπτικά όταν νιώθετε ότι αρρωσταίνετε παίρνοντας τα κατάλληλα μέτρα....