Κατηγορίες: Πρόληψη

Τηρώντας ορισμένους βασικούς κανόνες υγιεινής, μπορείτε να αποφύγετε έξυπνα τα μικρόβια και την έκθεσή σας σε διάφορες λοιμώξεις. Το να πλένετε τα χέρια σας, να...

Είναι πολύ σημαντικό να είστε παρατηρητικοί όσον αφορά το σώμα σας και τις αλλαγές που μπορεί να βλέπετε σε αυτό. Αξιολογώντας τες χωρίς πανικό, είναι...

Ίσως φέτος τον χειμώνα η ανάγκη να θωρακίσετε τον οργανισμό σας ενάντια στις ιώσεις να είναι μεγαλύτερη από ποτέ. Η αλλαγή της θερμοκρασίας, η εποχική...

Η γήρανση του οργανισμού είναι μια διαδικασία που μας απασχολεί όλους. Η γήρανση γίνεται εμφανής στην όψη αλλά και συνεπάγεται και αλλαγές στην υγεία μας....

Όσον αφορά τη διαδικασία της γήρανσης και το πώς θα την επιβραδύνουμε, συνηθίζουμε να εστιάζουμε περισσότερο στην επιδερμίδα και αμελούμε τα μαλλιά, τα οποία τα...

Οι μυϊκές κράμπες είναι πάντα ενοχλητικές όταν συμβαίνουν και πολύς κόσμος πανικοβάλλεται όταν παθαίνει μια κράμπα καθώς συμβαίνουν απροειδοποίητα. Δε γνωρίζουμε τι ακριβώς τις πυροδοτεί,...