Υγεία & Ομορφιά

Κατηγορίες: Πρόληψη

Πρόληψη

Ιώσεις – Η Πρόληψη στην Πρώτη Γραμμή

Καθώς βρισκόμαστε στο κέντρο του χειμώνα, με τη θερμοκρασία να κυμαίνεται σε χαμηλά επίπεδα, ερχόμαστε αντιμέτωποι με διάφορες ιώσεις που μας ταλαιπωρούν. Ωστόσο, υπάρχουν τρόποι...
Πρόληψη

Ποιες Τροφές να Καταναλώνετε για Λευκά Δόντια;

Το λευκό και λαμπερό χαμόγελο είναι αναπόσπαστο στοιχείο της γοητείας ενός ανθρώπου. Επειδή όλοι θέλουμε να το αποκτήσουμε, ξέρουμε πως πρέπει να υιοθετήσουμε συνήθειες όπως...
Πρόληψη

Πώς Μπορείτε να Απαλλαγείτε από τη Χρόνια Δυσκοιλιότητα

Ως χρόνια δυσκοιλιότητα ορίζεται η κατάσταση κατά την οποία οι κενώσεις προκαλούν υπερβολική προσπάθεια κατά την αφόδευση ή ο ασθενής έχει συστηματικά δύο ή λιγότερες...
Πρόληψη

Οι Χειρότερες Τροφές για την Υγεία του Ανοσοποιητικού

Όλοι ξέρουμε ότι το ανοσοποιητικό μας σύστημα είναι η άμυνα του οργανισμού μας απέναντι σε ασθένειες. Αυτό που ίσως, δεν γνωρίζουν πολλοί είναι ότι οι...
Πρόληψη

Ψυχικές Ασθένειες – Ποια Προειδοποιητικά Σημάδια Πρέπει να Προσέξετε

Κάποιες διαταραχές επηρεάζουν τη συμπεριφορά και οδηγούν σε ξαφνικές αλλαγές διάθεσης. Κάθε μία υποδεικνύει συμπτώματα μιας ψυχικής ασθένειας η οποία μπορεί να προκληθεί για πολλούς...
Πρόληψη

Ποιες Τροφές Πρέπει να Καταναλώνετε για να Προλάβετε τις Ρυτίδες

Αν οι πρώτες  ρυτίδες έχουν κάνει ήδη την εμφάνισή τους στο πρόσωπό σας, υπάρχει ακόμη χρόνος και λύσεις για να παρατείνετε τη νεότητα της επιδερμίδας...
Πρόληψη

Πώς η Ατμόσφαιρα του Σπιτιού μας Επηρεάζει την Υγεία μας

Ο χώρος μέσα στον οποίο ζούμε παίζει σημαντικότερο ρόλο απ’ ό,τι πιστεύουμε τόσο στη σωματική όσο και στην ψυχολογική μας υγεία. Πολλές μελέτες έχουν δείξει...
Πρόληψη

Πώς να Προλάβετε το Κρυολόγημα Πριν σας Ρίξει στο Κρεβάτι

Βρισκόμαστε στην καρδιά του χειμώνα και οι ιώσεις και οι ασθένειες καραδοκούν. Τα φτερνίσματα και οι ενοχλήσεις στο λαιμό βρίσκονται σε έξαρση και δεδομένης της...
ΠρόληψηΣτοματική Υγιεινή

Ποιες Τροφές Πρέπει να Αποφεύγετε για να Έχετε Υγιή Δόντια

Η πρόληψη είναι η καλύτερη θεραπεία και για την υγεία των δοντιών. Παρότι η οδοντιατρική επιστήμη έχει πλέον προοδεύσει πολύ, η σωστή διατροφή είναι το...