Κατηγορίες: Ψυχολογία

Το άγχος επιδρά αρνητικά στη σωματική και την ψυχική υγεία με βραχυπρόθεσμες και μακροπρόθεσμες συνέπειες. Τις συνέπειές του στην ψυχική υγεία λίγο πολύ όλοι τις...

Το πρωινό άγχος είναι κάτι πολύ συνηθισμένο, μπορεί να εκδηλωθεί από τα πρώτα λεπτά που ξυπνάει κανείς, να τον συνοδεύει σε όλη τη διάρκεια της...

Ως γενικευμένη αγχώδης διαταραχή περιγράφεται μια κατάσταση κατά την οποία το άτομο ταλαιπωρείται από επίμονες ανησυχίες, φόβο και αδικαιολόγητο άγχος για διάφορα θέματα της ζωής του χωρίς...

Η κατάθλιψη είναι μια συχνή νόσος με κύρια χαρακτηριστικά το αίσθημα επίμονης θλίψης και χαμηλής ικανοποίησης από τη ζωή. Στην άτυπη μορφή της κατάθλιψης όμως,...

Οι περισσότεροι περιμένετε το καλοκαίρι πώς και πώς. Όμως υπάρχει ένα ποσοστό ανθρώπων που δεν περνάει και τόσο ιδανικά την κατά τα άλλα ομορφότερη εποχή...

Η κατάθλιψη είναι μια ψυχική πάθηση που προκαλεί άσχημη διάθεση σε ένα άτομο. Διακρίνεται σε πολλά είδη με συμπτώματα που μοιάζουν μεταξύ τους. Με τη...

Δεν είναι δύσκολο να χάσει κανείς τον ύπνο του στη σημερινή εποχή ή ακόμα κι αν δεν τον χάσει να μην μπορεί να τον απολαύσει...

Το κλάμα σίγουρα το έχετε συνδέσει με στενόχωρες εμπειρίες και καταστάσεις. Είναι όμως και ένας από τους μηχανισμούς αποτοξίνωσης του οργανισμού, ο πιο φυσικός τρόπος...

Σε περιόδους αυξημένου άγχους εκδηλώνονται συχνότερα πόνοι στο στόμα, στις γνάθους, στην κροταφογναθική άρθρωση. Επίσης, εμφανίζονται εξάρσεις και στον έρπη που προκαλεί έλκη στη στοματική...

Λέμε ότι κάποιος έχει ψυχαναγκαστική συμπεριφορά όταν νιώθει αναγκασμένος να κάνει κάτι ξανά και ξανά ενώ στην πραγματικότητα δεν υπάρχει συγκεκριμένος λόγος. Πρόκειται για ανούσιες...