11/12/20240

Το σπλαχνικό λίπος σχετίζεται με τη νόσο Αλτσχάιμερ

Akis Karamanos05/12/2024

Διατροφή

Τα αίτια του κοιλιακού φουσκώματος

Akis Karamanos03/12/2024

Νευρολογικά Προβλήματα

Οι θεραπείες για την ημικρανία

Akis Karamanos28/11/202428/11/2024

Καρδιά

Τα οφέλη της άσκησης για την καρδιά

Akis Karamanos12/11/202415/11/2024

Κατηγορίες: Υγεία

Οφθαλμολογία Υγεία

Σημάδια ότι Κουράζετε τα Μάτια σας

Evi Makavelou17/02/202309/02/2023

17/02/202309/02/20238587

Ξεκινήστε ακολουθώντας μια υγιεινή διατροφή, φροντίστε να ξεκουράζετε τα μάτια σας όταν χρησιμοποιείτε οθόνες και κάντε τακτικές οφθαλμολογικές εξετάσεις....

Διαβάστε περισσότερα...

Πρόληψη Υγεία

Εναλλαγή Κρύου – Ζέστης. Ας Προστατεύσουμε τις Αρτηρίες μας

Eleni Giannopoulou02/02/202302/02/2023

02/02/202302/02/20233450

Αν και το κυκλοφορικό μας σύστημα διαχειρίζεται και προσαρμόζεται σε χαμηλές θερμοκρασίες, μερικές φορές απαιτεί επιστροφή στη θερμότητα λόγω υπολειτουργίας...

Διαβάστε περισσότερα...

Αρθροπάθειες Διατροφή

Αρθρίτιδα και ο Ρόλος της Διατροφής

Evi Makavelou01/02/202301/02/2023

01/02/202301/02/20233624

Η αρθρίτιδα είναι μια φλεγμονή στις αρθρώσεις. Οφείλεται και στο πέρασμα της ηλικίας και μπορεί να αντιμετωπιστεί με τη βοήθεια της διατροφής....

Διαβάστε περισσότερα...

Διατροφή Προβλήματα Αναπνευστικού

Τροφές για Δυνατά Πνευμόνια

Evi Makavelou31/01/202331/01/2023

31/01/202331/01/20233336

Οι πνεύμονες για να παραμείνουν υγιείς εκτός από την αποφυγή του καπνίσματος χρειάζονται και ορισμένα τρόφιμα που μπορούν να τους κρατήσουν σε φόρμα....

Διαβάστε περισσότερα...

Δερματολογία Ομορφιά Πρόσωπο

Μυστικά για να Βρείτε τη Χαμένη Νεότητα

Evi Makavelou30/01/202326/01/2024

30/01/202326/01/20241919

Η επιδερμίδα αλλάζει καθώς οι δεκαετίες περνούν, χαλαρώνει, κάνει ρυτίδες, κηλίδες. Υπάρχουν όμως τρόποι για να ξανακερδίσετε το νεανικό σας δέρμα....

Διαβάστε περισσότερα...

Υγεία

Το Πρωινό Σεξ και τα Οφέλη του

Evi Makavelou29/01/202326/01/2024

29/01/202326/01/20242175

Οι περισσότεροι άντρες απολαμβάνουν να κάνουν σεξ με το που ξυπνήσουν και είναι εκείνοι που γενικά δεν τους απασχολεί η ώρα της ημέρας για τις...

Διαβάστε περισσότερα...

Καρδιά Υγεία

Καλύτερη Διατροφή για Υγιή Καρδιά

yoadmin27/01/202320/01/2023

27/01/202320/01/20234595

Είναι γεγονός ότι με σωστή διατροφή μπορούμε να αποφύγουμε πολλά προβλήματα υγείας, ειδικά αν είμαστε σε κάποια ομάδα υψηλού κινδύνου. Το ίδιο ισχύει και για...

Διαβάστε περισσότερα...

Πρόληψη Υγεία

Παιδικά Εμβόλια – Πόσο Απαραίτητα Είναι;

Eleni Giannopoulou20/01/202320/01/2023

20/01/202320/01/20232372

Οι εμβολιασμοί προστατεύουν τα παιδιά από διάφορες θανατηφόρες ασθένειες (πολιομυελίτιδα, τέτανος κ.α.) μειώνοντας σημαντικά την επικίνδυνη μεταδοτικότητα...

Διαβάστε περισσότερα...

Υγεία Φυσική Κατάσταση

«Νους Υγιής εν Σώματι Υγιεί»… τον Χειμώνα

Eleni Giannopoulou13/01/202313/01/2023

13/01/202313/01/20232341

Το σώμα επηρεάζει το πνεύμα και αντίστροφα, ιδιαίτερα τον χειμώνα, όπου πόσες φορές έχει τύχει να έχετε μία ίωση και να βλέπετε τη διάθεσή σας...

Διαβάστε περισσότερα...

Κρυολόγημα Υγεία

Πώς να Αντιμετωπίσουμε τις Ιώσεις του Χειμώνα;

Eleni Giannopoulou10/01/202310/01/2023

10/01/202310/01/20232717

O χειμώνας είναι η εποχή των ιώσεων (γρίπη, κρυολόγημα κ.α.) που αφορούν το αναπνευστικό σύστημα, και το γαστρεντερικό και ταλαιπωρούν μικρούς και μεγάλους...

Διαβάστε περισσότερα...