Κατηγορίες: Χωρίς κατηγορία

Με τη συνεχή ανάπτυξη της κατηγορίας καλλυντικών προϊόντων για άνδρες, όλο και περισσότεροι ακολουθούν μια τελετουργία ομορφιάς. Κυρίως, φροντίζουν τα γένια τους, το δέρμα τους,...

Όπως όλες οι γυναίκες γνωρίζουν, το μαύρο χρώμα είναι διαχρονικό και αυτό δεν ισχύει μόνο για τα ρούχα, αλλά και για τα παπούτσια, τις τσάντες...

Το volley και το beach volley είναι δύο αγαπημένα αθλήματα που μοιάζουν, αλλά στην πραγματικότητα έχουν σημαντικές διαφορές....

Αν δε βρίσκετε χρόνο για περπάτημα ή για τρέξιμο στη φύση, αλλά θέλετε να γυμνάζεστε έστω και λίγα λεπτά μέσα στην ημέρα, το σχοινάκι είναι...

Η tabata είναι ένα νέο είδος άσκησης στο οποίο δε χρειάζεται να αφιερώσει κανείς πολλή ώρα, ενώ μπορεί να έχει καταπληκτικά αποτελέσματα στο σώμα....

Η υπερβολή δεν βγαίνει ποτέ σε καλό… Ακόμα κι αν αφορά το styling των μαλλιών σου! Εκτός από το buzz cut, οποιοδήποτε άλλο κούρεμα προϋποθέτει...

Μπορεί να πηγαίνετε στο γυμναστήριο καθημερινά, να τρώτε μόνο πράσινα μήλα, να πηγαίνετε για τρέξιμο κάθε μέρα και να αποκτήσετε το σώμα των ονείρων σας...

Οι πολύ χαμηλές θερμοκρασίες απαιτούν και τον κατάλληλο ρουχισμό. Υπάρχουν μερικοί έξυπνοι τρόποι για να ντύνεστε ζεστά τις μέρες με πολύ κρύο....

Αν σκοπεύετε να ξεκινήσετε τρέξιμο ή ξεκινήσατε πρόσφατα, διαβάστε πια είναι τα συχνότερα λάθη που γίνονται στην αρχή ώστε να τα αποφύγετε....

Αν ανήκετε σε όσους πιέζονται ψυχολογικά και ετοιμάζεστε να εγκαταλείψετε την προσπάθεια, δείτε τι πρέπει να κάνετε για να παραμείνετε πιστοί στο πρόγραμμά σας....