Η χρονική περίοδος πριν την εμμηνόπαυση ονομάζεται κλιμακτήριος.
Είναι η απολύτως φυσιολογική εξέλιξη του γυναικείου κύκλου που αφορά τη γονιμότητα μιας γυναίκας.
Ωστόσο, αν και εμφανίζεται σε όλες ανεξαιρέτως, η κάθε γυναίκα βιώνει διαφορετικά την κλιμακτήριο.
Η κλιμακτήριος εμφανίζεται σε ηλικίες από 45 έως 55 ετών και μπορεί να διαρκέσει από λίγους μήνες έως κάποια χρόνια.
Μεταξύ άλλων συμπτωμάτων, η κλιμακτήριος προκαλεί αλλαγή και στην ερωτική διάθεση και καλό είναι μια γυναίκα να γνωρίζει τα συμπτώματα αυτής της αλλαγής.
Κατά την κλιμακτήριο λαμβάνουν χώρα σωματικές αλλαγές, οι οποίες δεν καθιστούν εύκολη την ερωτική επαφή στην πράξη.
Συνηθισμένο σύμπτωμα της κλιμακτηρίου αποτελεί η ξηρότητα του κόλπου ή η υπερευαισθησία στον πόνο.
Ακόμα και η οστεοπόρωση, η οποία εμφανίζεται συχνά κατά την κλιμακτήριο μπορεί να προκαλέσει μείωση της ερωτικής επιθυμίας.
Κατά την κλιμακτήριο συντελούνται αλλαγές και στο ορμονικό σύστημα.
Αυτές φέρνουν με τη σειρά τους αλλαγές στην ψυχολογική κατάσταση της γυναίκας.
Η γυναίκα ενδέχεται να μην έχει διάθεση για σεξ κι αυτό μπορεί να προκαλέσει προβλήματα στη σχέση με τον σύντροφό της.
Σε μερικές περιπτώσεις οι γυναίκες αυτές αρχίζουν να νιώθουν ότι χάνουν τον ερωτισμό τους.
Αυτό τις οδηγεί σε ανασφάλεια κι έλλειψη αυτοπεποίθησης.
Έτσι, ζητούν συνεχώς επιβεβαίωση από το άλλο φύλο, φτάνοντας συχνά στα όρια της υπερβολής με αποτέλεσμα να βγάζουν προς τα έξω μια κακή εικόνα.
Αντιμετώπιση
Η μείωση της ερωτικής διάθεσης κατά την περίοδο της κλιμακτηρίου είναι απολύτως φυσιολογική.
Όσο είναι μια γυναίκα προετοιμασμένη για τις αλλαγές που πρόκειται να της συμβούν τόσο πιο ανώδυνη θα είναι η μετάβαση σε αυτήν.
Είναι πολύ σημαντικό η γυναίκα που βρίσκεται στην κλιμακτήριο να αποδεχτεί ότι η μείωση της διάθεσής της για σεξ είναι κάτι φυσιολογικό.
Πολλές γυναίκες αναφέρουν ότι η ερωτική τους διάθεση επανέρχεται μετά από λίγο καιρό σε ικανοποιητικά επίπεδα.
Αρχίζουν να έχουν ξανά με τον σύντροφό τους ουσιαστική συναισθηματική κι ερωτική επικοινωνία.
Η έλλειψη ερωτικής διάθεσης δε σημαίνει πάντα και αποχή από το σεξ.
Αρκετές γυναίκες κάνουν σεξ παρά τη θέλησή τους, επειδή πιστεύουν ότι έτσι θα κρατήσουν υγιή τη σχέση τους.
Καθοριστική σε αυτό το σημείο είναι η στάση του ερωτικού συντρόφου.
Ο σύντροφος καλό είναι να δεχτεί την επιλογή της συντρόφου του να απέχει από το σεξ.
Πρέπει να αντιληφθεί ότι πρόκειται για ένα θέμα υγείας που ο ίδιος δεν πρέπει να το πάρει προσωπικά.
Είναι απαραίτητο να υπάρχει από κοινού προσπάθεια και κατανόηση.
Η γυναίκα αυτό το διάστημα αισθάνεται ευάλωτη στις αλλαγές που της συμβαίνουν, τις οποίες μπορεί να μην έχει τη δυνατότητα να διαχειριστεί.
Γι’ αυτόν τον λόγο η αποδοχή από τον σύντροφό της είναι ουσιαστική μιας και μπορεί να τη βοηθήσει να ενισχύει την αυτοεκτίμησή της.
Τέλος, αν η γυναίκα το επιθυμεί, μπορεί να γίνει υποκατάσταση των οιστρογόνων της με ορμονοθεραπεία.
Ιδιαίτερα χρήσιμα μπορούν να φανούν τα λιπαντικά.
Με αυτά αντιμετωπίζεται αποτελεσματικά η ξηρότητα του κόλπου κάνοντας το σεξ πιο ανώδυνο.
