Stretching: Μια Υγιεινή Συνήθεια για Σώμα και Πνεύμα
Το stretching αποτελεί ένα πολύ σημαντικό κομμάτι της άσκησης -πριν και μετά την προπόνηση- αλλά και γενικότερα μια υγιεινή συνήθεια που πρέπει να υιοθετήσετε για...
Έτος: 2019
1,62 δισ. οι Ημερήσιοι Χρήστες του Facebook
Περίπου 1,62 δισεκατομμύριο άνθρωποι χρησιμοποιούν το Facebook ημερησίως, ενώ οι καθημερινοί χρήστες μαζί με τις συγγενικές πλατφόρμες που του ανήκουν (Messenger, Intagram, WhatsApp) έχουν ξεπεράσει τα...
Ελαιόλαδο και Φροντίδα της Επιδερμίδας
Εφαρμόζοντας ένα λεπτό στρώμα ελαιόλαδου στα χείλη σας, θα αποκαταστήσετε την απαλότητά τους ενώ παράλληλα θα τα ενυδατώσετε....
Δείτε Ποια Προβλήματα Υγείας Λύνονται με το Κλάμα
Το κλάμα είναι μία αντίδραση του οργανισμού που έχει συνδεθεί κυρίως με δυσάρεστα συναισθήματα, με τη λύπη, την στεναχώρια και την πίεση. Από την άλλη...
Εβδομάδα Μητρικού Θηλασμού
Η Εβδομάδα Μητρικού Θηλασμού γιορτάζεται κάθε χρόνο από την 1 έως τις 7 Νοεμβρίου. Ο μητρικός θηλασμός παρέχει στα νεογέννητα μωρά τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, τις βιταμίνες και...
Σας Λέμε ΤΙ ΔΕΝ Ισχύει για το Σπέρμα σας
Ο συχνός αυνανισμός μειώνει την ποιότητα του σπέρματος. Σύμφωνα με ορισμένους, αν δεν αυνανίζεστε, έχετε περισσότερες πιθανότητες να επιτύχετε σύλληψη. Μια τέτοια ιδέα είναι εξίσου...
Καθημερινοί Τρόποι για να Εξασκείτε τη Μνήμη σας
Όσο περνούν τα χρόνια η λειτουργία του εγκεφάλου και η ικανότητα εκμάθησης επιβραδύνονται. Ως αποτέλεσμα επηρεάζεται και η λειτουργία της μνήμης. Αν ανησυχείτε μήπως αρχίζει κι...
Πώς θα Προστατέψετε την Ακοή σας
Τα υλικά των προϊόντων προστασίας του αυτιού που απευθύνονται στο κοινό είναι κυρίως το λάτεξ, η σιλικόνη, το κερί και προορίζονται για την προστασία του...
Η Διατροφή στην Τρίτη Ηλικία
Η διατροφή κατά την τρίτη ηλικία πρέπει να είναι διαφορετική από αυτήν της προηγούμενης ενήλικης ηλικίας, καθώς επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες....
Όλα Όσα Αποκαλύπτει η Γλώσσα για την Υγεία μας
Εκτός από βοηθός στην ομιλία, το μάσημα και τη γεύση, η γλώσσα μας έχει πολύ περισσότερες λειτουργίες απ’ ότι πιστεύουμε. Αποτελεί έναν πολύ σημαντικό μηχανισμό...