Τα Λάθη που Τελικά μας Παχαίνουν
Μπορεί να ακολουθούμε μια δίαιτα, όμως ορισμένες παρανοήσεις και λάθη σχετικά με το φαγητό μπορεί να εμποδίζουν το αδυνάτισμα, ακόμα και να μας παχαίνουν....
Έτος: 2019
Ηλικιωμένοι – Συμβουλές Πρόληψης για το Καλοκαίρι
Το καλοκαίρι για τους περισσότερους από εμάς σημαίνει ήλιος, φως, θάλασσα και ταξίδια. Για τα άτομα όμως της τρίτης ηλικίας, μπορεί οι υψηλές θερμοκρασίες.....
Διάστρεμμα στο Γόνατο
Το διάστρεμμα συνήθως ακολουθεί κάποιο τραυματισμό από βίαιο στρίψιμο του ποδιού στη διάρκεια κάποιου αθλήματος. Είναι η κάκωση ενός ή περισσότερων των τεσσάρων συνδέσμων που συγκρατούν...
Υπερθυρεοειδισμός
Ο υπερθυρεοειδισμός προκαλείται από αυξημένη έκκριση θυρεοειδικής ορμόνης, ή από άλλες διαταραχές στις οποίες έχουμε αύξηση των επιπέδων της θυροειδικής ορμόνης, χωρίς αυξημένη θυρεοειδική έκκριση....
Ο Σακχαρώδης Διαβήτης: Η Μάστιγα της Σύγχρονης Εποχής
Η επίπτωση του Σακχαρώδη Διαβήτη παρουσιάζει κατακόρυφη αύξηση στον πλανήτη. Υπολογίζεται πως πάσχουν περισσότεροι από 300.000.000 άνθρωποι παγκοσμίως και προβλέπεται ότι θα διπλασιαστούν εντός 20ετίας,...
Ένα Αντηλιακό για το Φετινό Καλοκαίρι
Χώρα της Μεσογείου η Ελλάδα μας, ζεστή και ηλιόλουστη, μας δίνει χαρά και απόλαυση, αλλά μας δημιουργεί κι έντονα την ανάγκη της προφύλαξης. Για να...
Διαφραγματοκήλη
Η παχυσαρκία, η ηλικία και η γενική εξασθένιση των μυϊκών δομών συνθέτουν τις συνθήκες για διόγκωση του οισοφαγικού τρήματος και τη δημιουργία κήλης του στομάχου προς το οπίσθιο μεσοθωράκιο....
Γιατί Μπορεί να Κολλήσει η Ζυγαριά;
Όταν κάνουμε δίαιτα, οι λόγοι που μπορεί να κολλάει η ζυγαριά μπορεί να αφορούν παθήσεις, τις θερμίδες που λανθασμένα υπολογίζουμε ή τον μεταβολισμό μας....
Όλα Όσα θα Θέλατε να Γνωρίζετε για το Γιαούρτι
Το γιαούρτι είναι ένα τρόφιμο με πολύ μεγάλη διατροφική αξία. Είναι μια από τις αρχαιότερες τροφές που γνωρίζει ο άνθρωπος και δεν είναι τυχαίο το...
Μικροδιατροφή και Παιδιά
Ένα παιδί που ακολουθεί μια πλούσια ισορροπημένη διατροφή βρίσκει όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά μέσα στο πιάτο του! Για πολλούς λόγους που δεν σχετίζονται πάντα...