Υγεία & Ομορφιά

Έτος: 2021

ΓυμναστικήΥoga

Επιλέξτε το Είδος της Γιόγκα που σας Ταιριάζει

Η γιόγκα είναι μια αρκετά διαδεδομένη πρακτική. Περιλαμβάνει τραγούδια, ασκήσεις αναπνοής, στάσεις του σώματος, διαλογισμό… Γιόγκα είναι μια ολοκληρωμένη πρακτική που «συνδέει» το σώμα με...
Διατροφή

Διατροφή και Άθληση – Ο Απόλυτος Συνδυασμός Υγείας

Ανάλογα με το είδος και τη συχνότητα της σωματικής άσκησης που κάνετε, θα πρέπει να προσαρμόσετε τη διατροφή και τις θερμιδικές σας ανάγκες....
Επικαιρότητα

Κορωνοϊός – Νέο Αναπνευστικό Τεστ Ανιχνεύει τον Ιό σε 15 Δευτερόλεπτα

Πριν από λίγες ημέρες δημοσιεύθηκε στο έγκριτο επιστημονικό περιοδικό “PLOS ONE” η μελέτη μίας ομάδας του Πανεπιστήμιου του Ohio των ΗΠΑ με τίτλο «Η ανίχνευση...