Μύθοι για την Οσφυαλγία
Η άσκηση βοηθά στην ενίσχυση των μυών της κοιλιάς και της πλάτης, οι οποίοι με τη σειρά τους υποστηρίζουν και σταθεροποιούν τη σπονδυλική στήλη....
Έτος: 2022
Πώς θα Κάνετε Αποτελεσματικές Προπονήσεις;
Σίγουρα, παίζουν ρόλο τα γονίδια και ο μεταβολισμός που έχετε, αλλά εξίσου σημαντική είναι η σκληρή δουλειά, η συνέπεια και η έξυπνη προπόνηση....
Οι Εφιάλτες Συνδέονται με Αυξημένο Κίνδυνο Άνοιας
Οι άνθρωποι μέσης ηλικίας - ιδίως οι άνδρες - που έχουν συχνά εφιάλτες, είναι πιθανότερο να διαγνωσθούν με άνοια αργότερα στη ζωή τους, δείχνει μια...
Ηπατίτιδα Α, Β και Γ – Ποιες Είναι οι Διαφορές τους;
Η ηπατίτιδα Α, Β και C είναι ασθένειες που προκαλούνται από έναν ιό, ο οποίος προσβάλλει το ήπαρ. Ωστόσο, η πορεία και η έκβαση αυτών...
Η Ευρώπη Πρέπει να Προετοιμαστεί για το Φθινοπωρινό Κύμα του Νέου Κορωνοϊού
Ο EMA υπογράμμισε πως μολονότι τα κρούσματα του νέου κορωνοϊού έχουν μειωθεί στην Ευρώπη, η πανδημία δεν έχει τελειώσει ακόμη....
Συμβουλές για πιο Θρεπτικά Γεύματα
Αντί λοιπόν απλώς να πετάξετε μέρος του φυτού, πώς μπορείτε να τα κάνετε νόστιμα και να επωφεληθείτε από αυτά τα μέταλλα;...
Πώς να Σταματήσετε τη Σύγκριση με Άλλους;
Ο κόσμος βέβαια είναι γεμάτος με εξωτερικές εικόνες και μηνύματα μάρκετινγκ που έχουν σχεδιαστεί για να μας κάνουν να αγοράζουμε περισσότερα πράγματα....
Κουρκουμάς – «Φάρμακο» της Φύσης
Ένα από τα αγαπημένα μας συστατικά που υποστηρίζουν τα αντιοξειδωτικά δεν είναι άλλο από τον κουρκουμά, που συνοδεύεται από μια σειρά από διατροφικά προνόμια....
Αντιμετωπίστε τις Ψείρες μια για Πάντα!
Κάθε χρόνο, μαζί με το άνοιγμα των σχολείων και των παιδικών σταθμών… κάνουν αισθητή την παρουσία τους και οι ψείρες, στα αθώα κεφαλάκια των παιδιών...
Μάσκα Προσώπου Ανιχνεύει τον Κορωνοϊό και τους Ιούς της Γρίπης
Επιστήμονες στην Κίνα έφτιαξαν μια μάσκα που μπορεί να ανιχνεύσει στον αέρα κοινούς αναπνευστικούς ιούς, όπως τον (SARS-CoV-2) και της γρίπης (H5N1 και Η1Ν1)....