Ο Σωστός Τρόπος για να Τρώτε Πρωτεΐνη
Οι ζωικές πηγές πρωτεΐνης τείνουν να είναι ανώτερες τόσο σε ποσότητα, όσο και σε ποιότητα σε σύγκριση με τις φυτικές πηγές πρωτεΐνης....
Έτος: 2022
Επιδερμίδα και Χείλη – Συμβουλές Φροντίδας
Κάθε εποχή του χρόνου, όχι μόνο χρειάζεται μια ξεχωριστή ρουτίνα, αλλά συνοδεύεται από μια λίστα με πράγματα που δεν πρέπει να κάνετε....
Το myEFKAlive Επεκτείνει Περαιτέρω τη Λειτουργία του
Τη δυνατότητα εξυπηρέτησης από υπάλληλο του e-ΕΦΚΑ μέσω βιντεοκλήσης έχουν από σήμερα οι πολίτες των περιοχών της Δ. Μακεδονίας και των υπολοίπων περιοχών......
Οι Κίνδυνοι των Διακοπών – Μύθοι και Αλήθειες
Οι περισσότεροι από εσάς έχετε ήδη ξεκινήσει να ετοιμάζετε τη βαλίτσα σας αλλά και το φαρμακείο των διακοπών σας. Έχετε πάρει όλα τα απαραίτητα μαζί...
Γιατί τα Ζευγάρια Χωρίζουν το Καλοκαίρι;
Όσοι επιλέγουν να χωρίσουν το καλοκαίρι δεν θέλουν να έρθουν αντιμέτωποι με μια πιθανή καλοκαιρινή θλίψη. Γι΄αυτό είναι ευκαιρία να εστιάσουν στους φίλους τους....
Πρόγραμμα Διατροφή και Υγεία από τον Δήμο Αθηναίων
Ξεκίνησε το δωρεάν πρόγραμμα «Διατροφή και Υγεία» από τον Δήμο Αθηναίων με στόχο την αντιμετώπιση της παχυσαρκίας και την ενίσχυση της σωστής διατροφής....
Όσα δεν Κάνουν Ποτέ οι Έξυπνοι Άνθρωποι
Οι έξυπνοι και διανοούμενοι άνθρωποι δεν προσπαθούν ποτέ να υποβιβάσουν κάποιον μόνο και μόνο για να φαίνονται ανώτεροι. Επίσης, δεν λένε ψέματα....
Πώς το Αλάτι Βοηθά στην Απώλεια Βάρους;
Με την κατανάλωση αλατιού μπορεί κανείς να αντικαταστήσει αυτό που χάνεται μέσω του ιδρώτα, των ούρων κι άλλων φυσιολογικών υγρών....
Λάθη στη Γιόγκα – Πώς να τα Αποφύγετε;
Χρησιμοποιούμε την αναπνοή μας για να μπαίνουμε και να βγαίνουμε σε στάσεις, για να επικεντρώσουμε την επίγνωσή μας, για να καθαρίσουμε το σώμα και πολλά...
Η Χρήση του Αντηλιακού για Ένα Ξέγνοιαστο Καλοκαίρι με Υγεία!
Όλοι ονειρεύεστε ένα ξέγνοιαστο Καλοκαίρι χωρίς έννοιες και υποχρεώσεις. Αυτό όμως που δεν πρέπει ποτέ να ξεχνάτε, είναι η χρήση του αντηλιακού....