Διατροφή Αρνητικών Θερμίδων
Η διατροφή των αρνητικών θερμίδων βασίζεται στο ότι κάποιες τροφές με λίγες θερμίδες προκαλούν μεγαλύτερη δαπάνη ενέργειας από τις θερμίδες που αποδίδουν....
Μήνας: Φεβρουάριος 2024
Συνήθειες που Μειώνουν τις Πιθανότητες Επιτυχίας της Εξωσωματικής
Η εξωσωματική γονιμοποίηση έχει δώσει την ευκαιρία σε εκατομμύρια ζευγάρια σε όλον το κόσμο να αποκτήσουν παιδί. Σε καμία όμως περίπτωση δεν μπορεί κανείς να...
Κρίσεις Πανικού: 20 Σημάδια που δεν Πρέπει να Αγνοήσετε
Το άγχος που είναι άρρηκτα συνδεδεμένο με τη σύγχρονη ζωή έχει πυροδοτήσει τα φαινόμενα κρίσεων πανικού. Τουλάχιστον ένα στα δέκα άτομα θα βιώσει κάποια στιγμή...
Τέλος σε Παραπανίσια Κιλά και Φούσκωμα
Με μικρές αλλαγές στη διατροφή και την ένταξη της σωματικής άσκησης στη ζωή μας, τα παραπανίσια κιλά και το κοιλιακό φούσκωμα μπορούν να γίνουν παρελθόν....
Μύθοι και Αλήθειες για την Εξωσωματική Γονιμοποίηση
Η εξωσωματική γονιμοποίηση είναι από τις πιο διαδεδομένες μεθόδους υποβοηθούμενης γονιμοποίησης παγκοσμίως. Ας δούμε μερικούς συχνούς μύθους που ακούγονται....
Τα Αποτυπώματα του Στρες στην Επιδερμίδα
Το στρες είναι πολύ επικίνδυνο για την υγεία μας αφού αφήνει τα σημάδια του στην καρδιά, τον εγκέφαλο και γενικότερα στον οργανισμό μας. Φυσικά δεν...
Κατάθλιψη: Δεν Είναι Μόνο Γυναικεία Υπόθεση
Θα έλεγε κανείς ότι το «ισχυρό φύλο» σε γενικές γραμμές δεν δίνει την αρμόζουσα προσοχή για τη φροντίδα της υγείας του. Οι άνδρες είναι «κακοί»...
Πως θα Απολαύσετε Έναν Ξεκούραστο Ύπνο
Η αϋπνία και τα υπόλοιπα προβλήματα που σχετίζονται με τον ύπνο γενικά δίνουν στο άτομο που υποφέρει την αίσθηση μιας μόνιμης κούρασης, η οποία επηρεάζει...
Οι Ιδιότητες της Μάσκας Μαλλιών
Η μάσκα για τα μαλλιά έχει πολλαπλά οφέλη. Χαρίζει λάμψη στα θαμπά μαλλιά και κάνει τις τρίχες πιο δυνατές. Μπορείτε να την χρησιμοποιήσετε όσο συχνά...
Σημάδια ότι Παραμελείτε τον Εαυτό σας
15Οι ρυθμοί της καθημερινότητας μπορεί να μη σας επιτρέπουν να φροντίσετε τον εαυτό σας όπως θα έπρεπε με αποτέλεσμα κάποια στιγμή τα σημάδια να αρχίσουν...