Πρώτα συμπτώματα εγκυμοσύνης: Ποια είναι και πως να τα αναγνωρίσεις
Πρώτα συμπτώματα εγκυμοσύνης…. Τα συμπτώματα της εγκυμοσύνης συχνά μοιάζουν από γυναίκα σε γυναίκα, ωστόσο μπορεί να διαφέρουν σημαντικά ανάλογα με τον οργανισμό και την κάθε...
Έτος: 2025
Εγκεφαλικό: Οι 4 παράγοντες που μπορεί να προηγηθούν
Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ), η καρδιαγγειακή νόσος παραμένει η πρώτη αιτία θανάτου παγκοσμίως. Η καρδιακή προσβολή και το εγκεφαλικό επεισόδιο αποτελούν τις...
Σκάκι: Μήπως έφτασε η στιγμή να το ξεκινήσεις;
Το σκάκι είναι ένα από τα πιο δημοφιλή κι από τα αρχαιότερα παιχνίδια στρατηγικής, με ενδιαφέρον για άτομα κάθε ηλικίας. Ένα παιχνίδι λογικής κι αυτοσυγκέντρωσης,...
Μαγειρική: Γιατί η καλή ψυχική υγεία ξεκινά από την κουζίνα
Από τη μαγειρική ως τη στιγμή της δοκιμής, το φαγητό έχει πολλά να προσφέρει. Χαρά, συγκίνηση και νέες εμπειρίες είναι μόνο μερικά από αυτά. Είναι...
Πρόωρη Εμμηνόπαυση: Τι είναι και πότε συμβαίνει
Η εμμηνόπαυση αποτελεί μια φυσική βιολογική διαδικασία στη ζωή κάθε γυναίκας, κατά την οποία σταματά οριστικά η έμμηνος ρύση. Συνήθως εμφανίζεται μεταξύ 45 και 55...
Εγκυμοσύνη και αυτισμός: Ποια επιπλοκή αυξάνει τον κίνδυνο;
Νέα έρευνα επισημαίνει ότι μια κοινή επιπλοκή στην εγκυμοσύνη, την οποία τείνουμε να παραβλέπουμε, θα μπορούσε να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης διαταραχής αυτιστικού φάσματος στο...
Καφές: Μειώνει τα συμπτώματα κατάθλιψης;
Ο πρωινός σας καφές μπορεί να κάνει κάτι περισσότερο από το να σας ξυπνάει… Σύμφωνα με μελέτη, θα μπορούσε να μειώσει και τον κίνδυνο κατάθλιψης....
Αλεξανδρινή: 12+ 1 κανόνες για να επιβιώσει και μετά τις γιορτές
Η ποϊνσέτια ή αλλιώς αλεξανδρινό ή αλεξανδρινή όπως έχει καθιερωθεί να λέγεται στην Ελλάδα, είναι ένα εξωτικό φυτό με καταγωγή από τα τροπικά δάση του...
Tai chi: Η άσκηση που “διώχνει” την αϋπνία
Το Tai chi, η παραδοσιακή κινεζική άσκηση που συνδυάζει σώμα και νου, φαίνεται να είναι εξίσου αποτελεσματική με την γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT) για την...
Ψωρίαση & Άγχος: Τι συμβαίνει και πως αντιμετωπίζεται
Η ψωρίαση αποτελεί μία χρόνια φλεγμονώδη νόσο του δέρματος, που επηρεάζει κι επηρεάζεται από την ψυχολογία του ασθενούς. Προσβάλλει το 2- 3% παγκοσμίως, ανεξαρτήτως φύλου...
