Πρωινή Γυμναστική και Οφέλη για την Καρδιά
Ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι αθλούνται νωρίς το πρωί. Ας δούμε 6 καλούς λόγους ένταξης της πρωινής γυμναστικής στο πρόγραμμά σας…...
Συντάκτης: Άγγελος Σεμερτζάκης
Tips για την Καταπολέμηση των Ρυτίδων
Η ελαφριά πίεση με περιστρεφόμενη κίνηση βοηθά στη χαλάρωση των μυών. Η πίεση εφαρμόζεται με τα δάχτυλά σας σε διαφορετικά σημεία του προσώπου....
Η Βιταμίνη C και τα Οφέλη της!
Οι βιταμίνες είναι οργανικές ουσίες που δεν συντίθενται σε επαρκή ποσότητα από τον άνθρωπο και πρέπει επομένως να είναι παρέχονται από τις τροφές....
6 Φάρμακα που Προκαλούν Ξηροδερμία
Η ξηροδερμία είναι μια συνηθισμένη δερματολογική κατάσταση, αποτέλεσμα μειωμένης ενυδάτωσης του δέρματος, και εκτός από τους εξωγενείς παράγοντες......
8 Φυσικές Θεραπείες για Καλή Πέψη
Αντιμετωπίζετε δυσκολία στην πέψη; Πριν πάρετε οποιοδήποτε φάρμακο, σκεφτείτε τις εναλλακτικές λύσεις που μπορεί να σας προσφέρει η φύση....
7 Λόγοι που Εξηγούν τον Πόνο στο Στήθος
Όταν ο πόνος στο στήθος είναι έντονος και διαρκεί μεγάλο χρονικό διάστημα μπορεί να οφείλεται σε διάφορες παθήσεις, επικίνδυνες ή μη....
Οι Ραγάδες στην Εφηβεία
Οι ραγάδες εμφανίζονται κατά την εφηβεία εξαιτίας των αλλαγών στο σώμα, όπως οι απότομες μεταβολές ύψους ή οι μεγάλες αυξομειώσεις βάρους....
3 Συμβουλές για να Μειώσετε τις Ταχυπαλμίες
Οι ταχυπαλμίες χαρακτηρίζονται από γρήγορους καρδιακούς παλμούς. Στην πλειοψηφία τους είναι ακίνδυνες, ωστόσο διαταράσσουν την καθημερινότητα του καθενός....
Η Ευρώπη Βίωσε το 2021 Μία Χρονιά Κλιματικού Χάους
Οι Ευρωπαίοι έζησαν πέρυσι το θερμότερο καλοκαίρι που έχει καταγραφεί ποτέ, με πυρκαγιές, πλημμύρες και έντονα κύματα καύσωνα να πλήττουν τη Γηραιά Ήπειρο......
Λύσεις για Ξηρά και Ταλαιπωρημένα Μαλλιά
Μήπως τα μαλλιά σας είναι ξηρά, μπερδεμένα και οι άκρες τους είναι σπασμένες; Ας δούμε μερικές αποτελεσματικές λύσεις για τα ξηρά και ταλαιπωρημένα μαλλιά;...