Επιλέξτε το Είδος της Γιόγκα που σας Ταιριάζει
Η γιόγκα είναι μια αρκετά διαδεδομένη πρακτική. Περιλαμβάνει τραγούδια, ασκήσεις αναπνοής, στάσεις του σώματος, διαλογισμό… Γιόγκα είναι μια ολοκληρωμένη πρακτική που «συνδέει» το σώμα με...
Συντάκτης: Άγγελος Σεμερτζάκης
Διατροφή και Άθληση – Ο Απόλυτος Συνδυασμός Υγείας
Ανάλογα με το είδος και τη συχνότητα της σωματικής άσκησης που κάνετε, θα πρέπει να προσαρμόσετε τη διατροφή και τις θερμιδικές σας ανάγκες....
Κορωνοϊός – Νέο Αναπνευστικό Τεστ Ανιχνεύει τον Ιό σε 15 Δευτερόλεπτα
Πριν από λίγες ημέρες δημοσιεύθηκε στο έγκριτο επιστημονικό περιοδικό “PLOS ONE” η μελέτη μίας ομάδας του Πανεπιστήμιου του Ohio των ΗΠΑ με τίτλο «Η ανίχνευση...
Τα Πάντα για την Ψωρίαση
Η ψωρίαση ως φλεγμονώδης δερματοπάθεια ανοσολογικής προέλευσης, προκαλεί την εμφάνιση δερματικών αλλοιώσεων που είναι συχνά εκτεταμένες. Στις περισσότερες περιπτώσεις εφαρμόζεται τοπική θεραπεία, ενώ σε σοβαρότερες...
Ανορεξία – Αφήστε την στο Παρελθόν και Υιοθετήστε Νέες Συνήθειες
H νευρική ανορεξία, μια σοβαρή διατροφική διαταραχή, επηρεάζει πάρα πολλά άτομα, εκ των οποίων το 90% είναι έφηβοι. Πώς όμως μπορείτε να κατανοήσετε αυτήν την...
Οι Πλήρως Εμβολιασμένοι Έχουν Πολύ Μικρότερες Πιθανότητες να Μεταδώσουν τον Κορωνοϊό
Οι άνθρωποι που έχουν πλήρως εμβολιαστεί κατά της Covid-19, είναι πολύ λιγότερο πιθανό να μολύνουν άλλους με κορωνοϊό, παρά την επικράτηση της παραλλαγής Δέλτα, σύμφωνα...
Διακοπή του Καπνίσματος
Σήμερα είναι αποδεδειγμένο ότι η διακοπή του καπνίσματος είναι μια αποτελεσματική μέθοδος για τη μείωση των ασθενειών από το κάπνισμα, αλλά και τη παράλληλη μείωση...
Marathon Expo – Στην Τελική Ευθεία η Μεγαλύτερη Έκθεση Αθλητισμού – Διατροφής – Υγείας & Αθλητικού Τουρισμού
Marathon Expo 10 – 13 Νοεμβρίου 2021 Κλειστό Γήπεδο Φαλήρου (πρώην Tae kwon do) Στην τελική ευθεία η Μεγαλύτερη Έκθεση Αθλητισμού – Διατροφής Υγείας &...
Τεστ Σάλιου Ανιχνεύει τη Χρήση Κάνναβης σε Μόλις 5 Λεπτά
Ένα νέο τεστ σάλιου, που ανέπτυξαν ερευνητές στις ΗΠΑ, μπορεί να αποκαλύψει μέσα σε λίγα λεπτά εάν κάποιος έχει κάνει χρήση κάνναβης τις προηγούμενες 12...
ΠΟΥ – Η Πανδημία θα Παραταθεί Λόγω Άνισης Κατανομής Εμβολίων
Η πανδημία Covid-19 «θα συνεχιστεί ένα χρόνο περισσότερο απ’ όσο θα έπρεπε» να διαρκέσει, διότι οι φτωχές χώρες δεν λαμβάνουν τα εμβόλια που έχουν ανάγκη,...