Υγεία & Ομορφιά

Συντάκτης: Γιωργία Γερμανάκου

Πρόληψη

Επεξεργασμένοι Υδατάνθρακες – Τι θα Συμβεί στο Σώμα σας αν τους Περιορίσετε

Οι επεξεργασμένοι υδατάνθρακες είναι κατά βάση οι «κακοί» λευκοί υδατάνθρακες που βρίσκονται σε επεξεργασμένα τρόφιμα όπως τα αρτοποιήματα και τα διάφορα γλυκά. Οι επεξεργασμένοι υδατάνθρακες...
Χωρίς κατηγορία

Ανδρική Τριχόπτωση – Οι Καλύτερες Θεραπείες για την Αντιμετώπισή της

Η τριχόπτωση είναι ένα πρόβλημα που απασχολεί πολλούς άνδρες. Εκτός από την κληρονομικότητα υπάρχουν και άλλοι λόγοι που οδηγούν στην τριχόπτωση. Μερικοί από αυτούς μπορεί...
ΓυμναστικήΕνοχλήσεις - Τραυματισμοί

Τραυματισμοί στο Τρέξιμο – Πώς να τους Αποφύγετε

Όσο και αν αγαπάτε την άσκηση, γνωρίζετε ότι υπάρχουν ορισμένοι κίνδυνοι που τη συνοδεύουν. Για το λόγο αυτό είναι απαραίτητο να ακολουθείτε ορισμένα βήματα πριν...
Εγκυμοσύνη

Αποτρίχωση στην Εγκυμοσύνη – Τι Επιτρέπεται να Κάνετε

Η εγκυμοσύνη αποτελεί μία συναρπαστική και χαρούμενη στιγμή για κάθε γυναικά που περιμένει να γίνει μητέρα. Επίσης όμως μπορεί να είναι μια στιγμή σημαντικής αλλαγής,...
Εγκυμοσύνη

Εγκυμοσύνη και Παχυσαρκία – Πόσο Επικίνδυνη Είναι για τη Μητέρα και το Έμβρυο

Η παχυσαρκία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να έχει μεγαλύτερες επιπτώσεις από αυτές που φανταζόμαστε τόσο για τη μητέρα όσο και για το έμβρυο....
Οικογένεια

Τροφική Αλλεργία στα Παιδιά – Όλα Όσα Πρέπει να Γνωρίζετε

Τροφική αλλεργία ονομάζεται η ανεπιθύμητη αντίδραση του ανοσοποιητικού συστήματος σε κάποιο τρόφιμο και η βλάβη που προκαλεί η αντίδραση αυτή στο πεπτικό σύστημα, στο δέρμα...
Πρόληψη

Καρκίνος του Μαστού – Προλάβετέ τον με Κατάλληλη Διατροφή

Ο καρκίνος του μαστού είναι μία ασθένεια-μάστιγα της εποχής που αφορά όλες τις γυναίκες. Τα στοιχεία που τον αφορούν είναι σοκαριστικά, καθώς προβλέπεται ότι 1...
Γυμναστική

Ασκήσεις για να Ρίξετε την Αρτηριακή Πίεση

Η υπέρταση , δηλαδή η υψηλή αρτηριακή πίεση, σπάνια γίνεται αντιληπτή από τα συμπτώματά της. Αυτό γιατί είτε δεν υπάρχουν είτε συγχέονται με αυτά άλλων...
ΟικογένειαΠαιδική Διατροφή

Παιδί που Τρώει Επιλεκτικά – Πώς να Χειριστείτε την Κατάσταση

Πολλά παιδιά αρνούνται να φάνε υγιεινές τροφές και ιδιαίτερα φρούτα και λαχανικά. Στην πραγματικότητα, όλοι γεννιόμαστε με το ένστικτο της προτίμησης του αλμυρού και γλυκού...