Κατηγορίες: Διατροφή

Η δυσκοιλιότητα είναι ένα ενοχλητικό πρόβλημα. Όταν δε διορθώνεται μέσω της διατροφής, τα καθαρτικά και τα προβιοτικά μπορούν να βοηθήσουν....

Τα καθαρτικά και τα προβιοτικά δρουν κατά της δυσκοιλιότητας. Τα προβιοτικά υπερτερούν. Η λήψη των καθαρτικών ενδείκνυται σε έκτακτες περιστάσεις....

Το μαγνήσιο, ένα μέταλλο που συμμετέχει σε σημαντικές ενζυματικές αντιδράσεις, δεν συντίθεται από το σώμα και πρέπει να παρέχεται από τη διατροφή. Ποιες είναι οι...

Η σπιρουλίνα ωφελεί την υγεία. Έχει βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά, θεωρείται υπερτροφή, προστατεύει την καρδιά, ενώ ενισχύει και τη μυϊκή δύναμη....

Η σπιρουλίνα χρησιμοποιείται κυρίως για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Ενισχύει την υγεία της καρδιάς και έχει δράση κατά του καρκίνου....

Το σελήνιο είναι ένα μέταλλο απαραίτητο για την καλή λειτουργία του οργανισμού, το οποίο λαμβάνουμε από τη διατροφή μας. Είναι βασικό δομικό στοιχείο των σεληνοπρωτεϊνών,...

Η ταυρίνη είναι ένα αμινοξύ που βρίσκεται σε μεγάλες ποσότητες στην καρδιά και στον εγκέφαλο. Έχει συνδεθεί ιδιαίτερα με τους αθλητές και τα ενεργειακά ποτά,...