Κατηγορίες: Διατροφή

Το σελήνιο είναι ένα μέταλλο απαραίτητο για την καλή λειτουργία του οργανισμού, το οποίο λαμβάνουμε από τη διατροφή μας. Είναι βασικό δομικό στοιχείο των σεληνοπρωτεϊνών,...

Η ταυρίνη είναι ένα αμινοξύ που βρίσκεται σε μεγάλες ποσότητες στην καρδιά και στον εγκέφαλο. Έχει συνδεθεί ιδιαίτερα με τους αθλητές και τα ενεργειακά ποτά,...

Ο ψευδάργυρος και το σελήνιο παίζουν σημαντικό ρόλο στη λειτουργία του θυρεοειδούς αδένα. Έτσι, η ανεπάρκεια σε αυτά τα ιχνοστοιχεία μπορεί να οδηγήσει σε υποθυρεοειδισμό....

Ο βασιλικός πολτός είναι ένα «θαυματουργό» συστατικό που φημίζεται για την τονωτική δράση του από τα αρχαία χρόνια. Οι αρχαίοι Έλληνες τον αποκαλούσαν αμβροσία και...

Έχετε μπει ποτέ στον πειρασμό να αγοράσετε συμπληρώματα διατροφής για την αντιμετώπιση της υπερκόπωσης; Πράγματι, τα συμπληρώματα διατροφής μπορούν να σας βοηθήσουν στην υπερκόπωση, αλλά...